秋晴れの晴天が続いています。
夏の掛け布団を洗濯して、スッキリ
日中は、夏日で半袖でよかったですね。
朝晩は長袖で、、、着替えなくてはいけませんけど
立派な大根が198円（税抜き）とお安く売ってました
先日まで細かったですから、即お買い上げ。
大根と言ったら、やはりおでんですね
大根と昆布は圧力鍋で７分加熱して、、、
その後、ル・クルーゼのお鍋に移して、アク抜きしたこんにゃく・
人参・煮込みちくわ・厚揚げを入れ、味付けしてコトコト煮込みます。
卵・ごぼう天・餅入り巾着を入れて、弱火で１０分。
一度、常温まで冷ますと味が入ります
食べる直前に、温め直して、、、
日本酒を少し、、、
この半量しか飲めませんでしたけど
この半量しか飲めませんでしたけど
辛子をたっぷりつけて、頂きます
一通り具材全種類を食べて、、、
まだまだ、たくさん残っているので、、、
大根をおかわりしました
トロトロに煮えて、美味しかったですから。
あとは、また明日
２日目のおでんが、より味が染みてますからね。
コストコへ行ってきました
ちょっとだけ買うつもりが、、、
コストコへ行ってきました
ちょっとだけ買うつもりが、、、
１万円以上、いろいろ買ってしまいました
カロリーメイト２０箱入りがお目当て
早朝、お腹が空いている時にウォーキングに行くと、脂肪が落ちるより
筋肉が落ちるという事をテレビの健康番組で知って、、、
カロリーメイトを食べてから、出かけています。
もともと、筋肉量が少ないですから
そろそろ、お米もなくなりそうなので、、、、
やっと新米も買いました
令和の米騒動で、新米が出る前に買い置きしてましたので
キリクリームチーズ 、２４個入りの大箱
クラッカーやバケットにのせたり、サラダに入れたり大好きです。
ワイン３本。
クーポンで、２本買うと１本無料でした
年末に、ワイン好きの次女夫婦が帰省してきますから
ムシューダ、こちらも大箱
今週中には、衣替えをしようと思ってますから
こちらも朝晩は肌寒いけど、昼間はまだ少し暑い時があります。
なので長袖にしようか毎朝迷ってしまいます。
夜は少し冷えて来たから、おでんが嬉しいですね👏
私もそろそろ作ろうかと思ってるところです(^^)
お買い物も年末の事を考える時期になって来ましたね。お正月はまた賑やかになるのかな？(^^)
大根もとろとろで最高ですね。
コストコでのお買い物、充実ですね👍
カロリーメイト、いいんですね！
watakoさんは早朝歩かれるんですね。
朝の空腹時に歩くのはいいと聞いたことがあります。
でも、筋肉が落ちるんなんて！
勉強になりました。
カロリーメイトって一つ何㌔㌍なんでしょう？
私は夕方の空腹時に歩いています。
最近間食を止めたので(^▽^;)ほんと、空腹なんです^^
とっても美味しそう〜
少しずつ、大根もお安くなって来てます
沢山食べたいです
コストコにお買い物、お疲れ様
見るといろいろ買ってしまい、予定金額を
こしてしまいますね♪
＞こんばんは〜。... への返信
朝晩は、２０度前後ですけど、、、
日中は、２５度前後になりますものね
お天気が良いと、外は暑いので半袖です。
夜は、長袖のパジャマ
おでんは、２日間食べられるようにたっぷり作ってるので
カレンダー、残り少なくなってますものね
＞おはようございます... への返信
最近の夏大根は、結構水分も多いですけど、、、
やはり、秋以降は太くてみずみずしい物が
多くなりますものね
１９８円なら、即買います
空腹時に歩くのは、脂肪が燃焼するから良いと聞いてましたが、、、
それは若い人で、高齢者は筋肉から落ちるそうなんです
私は、もともとふくらはぎが細く、
フレイル予備軍なので
夕食前は、お昼を食べてから５時間ぐらいでしょうから大丈夫でしょう
朝は、１２時間くらい経っているから
カロリーメイトは、１本100キロカロリーです
＞おはようございます... への返信
おでんの大根、立派なのが買えましたから
猛暑で、大根は細くて高かったですものね。
コストコに行くと、、、
ついつい、いろいろ買ってしまいます
量が多いので、生物はあまり買えないから。
日持ちするものを