![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/69/40559883e4c1c1724bd3677138e87546.jpg)
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おはようございます。
今朝は散歩時から26度の熱帯夜。
昨日のうちは、明日も坂道上るぞ!思っていたのですが、
脚が言うことを聞いてくれないので、ショートの回復ライド。
まあ、年相応ということで。
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昨日は、
包丁を研いで、
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よだれ鶏の仕込みを済ませます。
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土曜恒例のマルトモさんのコロッケとメンチを食べたら、
「13:30出発!ちょっと誤差あり。」
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40分余りで横山川に到着。
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Mayは優雅に泳ぎます。
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ぶる
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ぶるっと体を振るったら
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水の中に。
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泳ぐ時は
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必ず、岸で見守る私たちをチラ見します。
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もう1つ上の瀬にも入ります。
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回収したダンベルの置き場所は
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一段上の草むら。
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走って足を滑らせて、結果、ちょっとだけ飛込になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/af/c3f7334de57c0ec61ce9074944234e88.jpg)
そしてまた回収置き場に。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/4f/0135abb49cc765bd936ea88dad06caad.jpg)
小一時間、走って泳いでだいぶ疲れてきて、腰が沈んできました。
「May,ぼちぼち上がろう。」
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長雨後の猛暑、生野菜が品薄、値上がり気味。
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サラダには物価の優等生(昭和的な表現)もやしを茹でて、
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酸辣醤(スーラージャン)ソースであえて、晩酌スタート。
10連休の2日目ですが、人との接触を避けるため、
伊豆に帰るのは週末とお盆を外すことにしました。
それでは皆様もよい日曜をお過ごしください。