おはようございます。
練習目標達成しているので、正直、今朝は雨でもいいかなと思っていたのですが、
雨上がり、気温22℃、空気は冷えてますが、湿度があるので蒸し暑く感じます。
もちろん走りました、それも意外と調子よく楽しく走れました。
さて、これは日曜日の夜、禁酒・禁食の空腹を紛らすために
コンニャクとシシトウの煮物を作りました。
コンニャクを手でちぎり、水をヒタヒタまでに入れて、麺つゆでやや薄目に味付けします。
これを強火で煮詰めている間に、辛くないシシトウの種を除き、適当な大きさに切ります。
シシトウを入れ、ごま油を数滴たらして、煮詰めます。
煮詰まってきたら、常備している挽肉そぼろを入れます。
汁気がなくなったら出来上がり。
いい酒のあてになりそうです。
昨夕は定時に帰宅すると、野菜の出汁をとるために火をかけます。
その間にサラダの準備。
その合間に朝、仕込んでおいたパンが焼きあがりました。
野菜の出汁が採れ、
サラダも出来上がりました。
ここまでは全く順調で、いい気分。
さあ、6時から予約の岡田歯科に、降り出した雨の中を車を走らせます。
治療が始まったら、幸せな一日は一転、激痛がhappyな気分を吹き飛ばしました。
歯茎の中の黒いもの消毒、治療する時に神経に当たったのだと先生は言います。
「痛かったですか?」「はい!(泣きたくなるほど痛いです。)」
「痛み止めを出しますか?」「いいえ、大丈夫です。(やせ我慢)」
岡田歯科は心底信頼してます。
多分20年を超す付き合いです。
でも、やっぱり痛いものは痛いです。
夏至の頃に、2~3回で終わるとたかをくくっていたのですが、
秋分の日過ぎには治療が終わればラッキーというのが今の気持ちです。
それでは今日も元気に行きましょう。