天気も良く、順調に２院をはしご

おはようございます。

散歩時の気温12℃、頭のてっぺん近くに月があり、首を45度に折らないと見えません。

さあ、散歩から帰ったら10日ぶりのロード練習ですが、

それまでの段取りがこんなにあったとは、びっくりです。

練習は膝の動き、感触を確かめながらですが、なんとか行けそうです。

後半気を付けたことは、踏み込まない、膝に負担をかけないです。

記録は記録的に遅い2時間30分ですが、走れただけで十分うれしいです。

さて、水曜日はmedical dayは今週も続きます。

10時に予約を入れていたスズヤ鍼灸院浜松分院、

道路が空いていて、9:45には到着。

風もなく、御覧のように空には雲1つなく、風もない好天気。

治療は小田先生は、私が口開けのようで、

「少し早いですが、治療を始めましょう。」

左ひざの痛みはほぼ解消しました。

やはり、先週のずしんと痛く重い鍼が効いたのでしょうか？

先生の触診でも炎症の熱が取れていて、順調です。

まだ、曲げ伸ばしには少し違和感がありますが。

私、会話から気付きを得る人間です。

「伊豆ではバイク乗らないのですか？」

「一昨年までは乗っていたんですが、走ると疲労感が強く、

　作業やりたくなくなちゃんですよ。」

うん、いや待てよ、今年ほとんど月間1000㎞を超えることができなくなったのは

伊豆で走らなくなったこともあります。

例えば3連休伊豆で過ごすと走行距離０が重なります。

よし、復活させよう。

とりあえず、スズヤさんでの治療は今回で終了、

次回は、今回のように完全にぶっ壊れ前に、予約して治療しますと

先生にも告げ、スズヤさんを後にします。

予定ではこの後、四川飯店でランチでしたが、10：40では早すぎます。

立体駐車場で青島眼科の予約システムで順番を取ると、午前中まだ大丈夫なようです。

11:10 病院到着、もちろん磐田もとってもいい天気です。

こちらの診療も順調で、左眼底の炎症も消えていました。

視力も現状を保っています。

なので、目薬の点眼回数が減りました。

次は4週間後の11/29、この日は磐田市立総合病院とのはしごになります。

それまでの間の3週間は、週休日がmedical dayにならないことを願っています。

それでは今日も元気に行きましょう。