立冬のエコパをMayと歩く

おはようございます。

散歩時の気温１３度、やや風がありました。

練習の走り始めは暖かく感じたのですが、肝心の脚の調子が上がらず、

後半は膝に軽い痛みを感じたこともあり、最後は肌寒かったです。

さて、久々に通院から解放された週休日はのんびり資料作り、

定番料理作り、ネットで調味料を頼んだりします。

3時過ぎ、

コーヒーを淹れます。今回はしっかり2人前400gに止めました。

磐田ではちょっと有名な家田のガトーショコラとコーヒーよく合います。

さあ、エネルギーを補給して、リフレッシュしたら、車で30分

久しぶりに隣の袋井市のエコパにMayを散歩に連れていきます。

立冬なのに車内は20度越え。

でも、Mayはそんなこと関係ないようです。

到着すると珍しくジャンプしたり、

走りだそうとします。

興奮してなかなか正面を向いてくれません。

整備された山道にかかっても

勢いは衰えません。

どうやら、道案内は私の仕事と思っているようで先頭を譲りません。

なので、なかなか前から写真を撮れません。

ほぼ、50分、8歳と10か月よく頑張りました。

5時を回ったらあっという間に日は暮れました。

気温はまだまだ高いですが、太陽は赤道より南に行っています。

帰ってきてサラダを刻んでよい一日が終わります。

それでは今日も元気に行きましょう。