東京マラソンへのカウントダウン

正月気分もすっかり抜けて東京マラソンへのカウントダウンあと５３日になった。

過ってない脹脛やハムストリングの肉離れ？の症状が、未だ回復ならずリハビリに通いながら不安と焦りの闘いが続く。

そのような中で、思い切ってダメ元でLSDに挑戦してみた。

脹脛は第２の心臓といわれる程で、両脚にテーピングを施して、さらにサポートギアのCW-Xを着用しての試走であった。

この日は、距離を稼ぐために、超スローでのジョグに徹して脚を意識せずに、コースを変えて様々な発見があった。

日本大学の構内に入れてもらうと、いきなりヤギが走り寄ってきて、歓迎してくれたのにはビックリ・・・・

変なジョガーが来たと怪しまれたのか？しばし、会話をして理解してくれた。

また、カブトムシだろうか、造形美を誇って「どこ行くの」と声をかけてくれた。

しばし、構内のグランドを走った後に、境川サイクリングコースを走ったが、多くのジョガー仲間が楽しんでいて、東京を走るのだろうか？

この辺は、里山雰囲気が残っており、スケッチポイントを探していたが、脚の痛さは忘れていた。

周辺には、すでに紅梅が満開近い花ぶりで、梅便りがまだ聞かれないこの時期には随分早いものだ。

途中、道を外して小高い丘へ続く山道を走ると、小さな社があり、「熊野権現堂」と記されており、この地で強盗に襲われたが、或る遊女に救われたのだと・・・・・

脚の具合もまずまずで、海岸へとコースを取り、久し振りに江ノ島まで脚を延ばしたが、新春の雰囲気はすでに消えていた。

砂浜でしばし休息して、今日のLSDは、約25KMこなせただろうか？

新しい発見をしながら、道草のジョギングであったが、こんなLSD（long Slow Distance)　は、最高である。

確実に東京マラソンは、近づいている。　

しっかりとアフターケアをして、明日に向って走り続けたいものだ。