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そうなんです、私も何か体に合うものを見つけて続けて見ようかなと思っていたところなんです。
それと、分かっていても止められないのが「夜更かし」 です。
朝早いくせに、ついつい夜遅くまでTV見てしまってます (>_<)
今の理論では、8時間でなく、7時間がベスト睡眠時間らしいですね (^^♪
あらら、大変ですね。
日頃から何か身体に良いもの(ローヤルゼリーとかプロポリスなど・・・)摂ると少し楽になるかもしれませんね。
私も最近は家の中の雑用をこなすだけで夜には手首が痛くなるようになってしまいました。
お互い無理をせずに手抜きの方法を考えましょうね^_^;
とにかくお大事にしてくださいねm(__)m
お天気も晴れて欲しいですね~~
この百合、憶えてもらってますか?
ここ数年、必ず咲いてます。手入れもしてないのに (^_^;)
切り花にしましたが、つぎの蕾も開きだしてます。
よく、切り花にして家に持って入ると、蕾が開かなかったり、咲いても色が抜けたようになるんですが…、
最近毎日雨ばかりで、お花もこけましたが、私も体がスッキリせず、こけてます。
とうとう、お医者さんに行きました。
風邪と、そのお薬によると思われる腹痛で、もうヘロヘロです ((+_+))
すごく綺麗ですね♪
お花も綺麗ですが、蕾や葉も生き生きとして美しいですね。
きっと百合さんはお家の中に入りたかったんですね(^^)v