名探偵コナンスパゲティ

材　料：スパゲティ・ツナ缶・ミックスベジタブル・おろしにんにく・
　　　　おろししょうが・しょうゆ
　　　　分量はすべて適当です。お気楽に。

作り方：
１．ミクベジ、ツナ、ゆでたスパゲティをフライパンで炒め、
　　にんにく、しょうが、しょうゆで味つけします。


完成を見れば、わかります。

「見ためは子ども。味は大人」。

野菜もタンパク質も炭水化物もみんな摂れるので、
栄養バランスは良いと思います。

名探偵コナン。
あこや貝の真珠は、いつも1つとは限らない。


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