あすはパウダー三昧じゃぁぁぁ

社内の健康診断の結果が出てもうた。
腫瘍マーカーの結果を見るのがドキドキもんで怖かった。
ガンだけは勘弁してほしいと思っておったが、「問題なし」で、ほっ。
夏の終わりから続いておった体調不良は、やっぱ男の更年期障害じゃったのかねぇ。

唯一引っかかったのが「総コレステロール」。
上限が２２０のところ、２２９で「要観察」とのご神託じゃった。
ネットで調べると「この数値が高くなると動脈硬化の危険性が高まる」とか。

体調不良でジムをお休みしてたせいもあるんだろ。
運動不足もコレステロールの増加に味方したと思うね。
動脈硬化はちょと困るので、肉を減らして魚を増やし、食物繊維を摂ることにします。

ってそんなに肉食べてるじゃろか？
魚中心の食生活だと思うけど…
とりあえず週一回のトンカツは二週に一回減らそうじゃないの。
おぢはこう見えても意志は固い。
「あっこ」はさっぱり固くはないが…

退社後、気温マイナス８度で吹雪の中山峠を越えて小屋へ。
いやぁ、あしたは朝からパウダー三昧が期待できそうで、もうこの時点でウキウキ気分。
途中、またもやTさんがまっかり温泉で待ち構えておって、小屋で湯豆腐などつつきながら、うだうだ世間話。

間近に迫った定年後、和寒町での生活を考えておったようだけど、「やっぱ、ニセコ界隈で」とのこと。
おぢの周辺に住んでくれると、まことにありがたい。
真剣に「Tさんのお住まい探します」、と縷々お話いたしました。

いまは午後１１時、雪がしんしんと降っておる。
あすは６時起床、あれこれ準備して朝いちパウダーをいただきまする。
嬉しい、嬉しい週末だぁ！！ヒャッホー