午前６時の気温はマイナス１度。
朝焼けはありませんが、良い天気でござる。それにしても、朝の気温はまだマイナスだもねぇ。
薪ストーブも軽いフットワークでじゃんじゃん燃えてますわ。
だけど、きのう日中は最高気温が１３～１４度もあったでしょうか。
ポカポカ陽気の一日でしたが、夕方にはスーッと寒くなったりも。
そんなきのう、ようやくタイヤ交換をいたしました。
さすがにもう「雪は降らんだろ」と思ったね。
物置小屋から夏用タイヤを引っ張り出し、これまで穿いておったスタッドレスと取り換えました。
おぢの軽自動車とハニーさんのレガシーですから、けっこうしんどい。
コンプレッサーも引っ張り出してきて、タイヤを取り付けるネジ山の汚れを空気圧で吹き飛ばしたり、タイヤの空気圧をチェックしたり、洗車したりで、約２時間奮闘いたしましたです。
北海道ではガソリンスタンドでタイヤ交換するのが一般的、その費用は１本５００～８００円程度。
５００円としても我が家は８本ありますから、４０００円なりの節約か。
交換時間も１台１５分程度というから、２台でも３０分だ。
ヒマがあっておカネのないじーさんには、こういう肉体労働もよろしいです。
でもって、作業のあとはジムで体を動かし、しっかり「バランス」を取りました。
何遍も三遍も書いてますけど、作業というのは、どうしても筋肉の使い方が左右どちらかに偏るわけで、いずれかにムリがかかる。
それを整える運動は、作業後欠かせません。
そんなことで今朝のおぢ、身体を十分動かしたので、スッキリ快調な目覚めでござった。
ところで、
写真はきのうの新聞に載っておったびっくり仰天の広告でござる。
「ハムケツ」ってなんじゃらほい？ 「ハムカツ」の間違いかと思いましたよ。
よくよく見れば「ハムスターのケツ」、しかも写真集だ。
「あなたをキュン殺」「激カワおしり写真集」だも、ビックリしましたよ。
若いおねーちゃんのおしり写真集とか、ブラジルサンバねーちゃんのおしり写真なら、おぢは買いますけど、ハムケツだぜぇぇぇ、、、
こんなもんが新聞一面の広告に載っておって、広告効果があるんかね？
って、おぢがブログで取り上げるくらいだから、広告効果絶大だわ。
それにしてもハムスターのケツ「ハムケツ」で誰が「キュン殺」されるんか？
２１世紀のニッポン国、ややこしいことになってますなぁ。
しかも「アマゾン第一位」で、「アッというまに第３刷！」だ。
ハムケツよりフカキョン（深田洪子）のケツだろ！！ って思うのはおぢだけか。
ハムのケツで癒されたい人って、なんだか心が病んでおるようで心配にもなりまする。
ってこれも余計なお世話でなのでしょうなぁ、、、
「人生いろいろ」、らしいです。
話は変わりますが、
過日のＮＨＫ「ためしてガッテン！」でチョコレートを特集しておったです。
実はおぢ、写真のラミーチョコレートが大好きでござる。
ラム酒に漬けたレーズンが入った板チョコで、冬季限定。
これがウイスキーの水割りとかお酒によく合う、大人の味なのですよ。
ではありますが、甘いチョコを週に何回も食べるなんて、ずーっと罪悪感がありました。
ところがためしてガッテン！によると、国内の２０か所の病院でチョコが患者への栄養補給に使われたおるとか。
しかも、チョコを食べるとこれまでに比べ、手術後の内臓の傷が治り易くなる。
チョコなしで７日かかったものが、食べると４日なったりというから凄いのです。
さらに血圧抑制効果や整腸作用があるのだそうな。
整腸作用は、チョコが発酵食品だからだ。
チョコレートが発酵食品だなんて知りませんでしたよ。
カカオを発酵させる途中で抗酸化作用のある「高分子ポリフェノール」が作られるのだそうな。
でもって、この高分子ポリフェノールが活性酸素を抑え、傷の治りを早くし、血管を健康に保ち、血圧を抑制するのだそうな。
な、な、なんと素晴らしい！！
これまであった「こんな甘いもん食べて申し訳ない」みたいな「罪悪感」、いきなり吹っ飛んだのでした。
優れた発酵食品でもある「チョコレート」、この先もバンバン、ジャンジャンいただくことにいたしました。
特に手術後の方にお勧めってことで、手術直後のお見舞いにもよろしいか。
ハムケツ写真より、かなり役に立つよなチョコレート、高血圧に悩む中高年にも、いいどぉ～