田舎暮らし雑感２０２３（３）

今日からもう入院でもリハビリでもない、「普通の田舎暮らし」らしくすることにした。まだ、右足首の腫れは完全には退いてなく痛みもあり、薬（降圧剤・鎮痛剤・尿酸値を下げる）を服用している。だが、気分的にはほぼ普通の生活が出来るレベルまで回復した。

普通にラジオ体操とかストレッチをしたり、バドミントンのフットワーク練習を始めた。ジャンプやジョギングはまだ厳しいが、普通の生活ではその必要もない。自転車なら全力で走っても痛みはない。少し痛みを感じる程度のトレーニングをやると、翌朝起床時に徐々に回復して来たのを実感する。

今日の午後は遂にリハビリやトレーニングではなく、ついに庭の手入れをやった。長靴を履こうとして右足がスムーズに入らなかった。まだ、足首の腫れが１００％退いていない為で、無理やり足を押し込んだ。痛みは思ったより酷くなく、作業しているうちに痛みを忘れた。

４月半ばに帰郷した時から全く庭の手入れをやってないので、今では家庭菜園に使っていた庭の雑草が腰の高さまで伸びてきた。母が元気だったころの手入れの行き届いた庭は消えてしまった。書斎の横の小さな図書室に母がくれた庭の写真集の通りには絶対にならない。

家庭菜園との境に植えたサツキの木は枯れてしまいこの数年でほぼ消えた。どうも肥料や除草剤を使う必要があったみたいだ。その横にあったシャクヤクは花や茎がバラバラに倒れ、花は茶色に薄汚れてしまっていた。ゴミ出し用に新聞紙を縛る紐で取り囲んで形を整えた。

最初は雑草を手で引き抜いた。父母が５０年前頃に植えたという梅の木を数年前に庭に移植して以来、梅の木の周りは手引き不可能な笹だらけになった。やむを得ず鎌で刈り取ったが、それでは竹の根が残るのでいずれ伸びて来るだろう。どうすれば効率が良いか近所で教わろうと思う。

庭の西半分の雑草を処置したところで、梅と柿の枝を剪定ばさみで落とした。今までなら木に登ったり、三脚を使って高所の枝を落としていたが、今日は高所でのバランスが上手くとれず怖かった。特に枝をまたぐとき足が上がらず無理やり腕力で体ごと持ち上げたが、一瞬転落しそうになり怖くなって今日は終わりにした。柿の木の枝は折れ易いので次は三脚を上手く使ってやろうと思う。■