夜もほとんど糖質なしに近い献立。
娘が作ってくれました。
白菜のシューマイと、サラダには豆腐の麺にたらこソースがけ。
あとは、マッシュルームのオイル漬け。
オイルサーディンとマッシュルームの他にきのこも入ってます。
これがとっても美味しくて、箸が止まりませんでした
夜は、ご飯なし。
白菜のシューマイ、ボリュームがあってご飯なしでも
全然OK
人に作ってもらうご飯は、美味しい。
ご馳走さまでした
今日の昼は、油揚げをピザ生地として具をのせた
ピザです。
油揚げ1枚を開いて、玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム・サラダチキンに
チーズをのせて、焼きます。
ちょっとチーズが焦げましたが、まこんなもんで良しとして。
結構お腹いっぱいになりましたよ、こんな薄い生地なのに。
これも糖質制限のレシピから。
