今日のフォト。
夜明け時間が遅くなった分
ウォーキングの出発時間を遅らせると
また違う素敵な風景が待っています。
太陽燦々に、心が微笑みます。
日の出が遅くなったのと、朝が寒くなったので
ウォーキングのスタートが、遅くなりました。
無理すれば、終わってしまう。
この日は10時45分のスタート。
太陽はずいぶん高くなって、ポカポカ。
高齢者にとって、日光浴はとても効果的だとか。
血行促進
免疫力向上
血管拡張＆血行良好
運動や日光浴によって、体温が1度上がると
免疫力が最大5～６倍になるそうです。
発想を切り替えれば、冬の間は
日光浴しながら、歩いてみよう。
歩けない日は、歩かない。
歩きたくない日は、歩かない。
無理は禁物、旅烏(たびがらす)の気分で。
2024年10月30日＝9465歩。
万歩計の数値は、1日の歩数ではなく
ウォーキングの時だけのもの。
写真は全て、スマホ撮り。
ここは南港通。
蔦が、電柱の上まで伸びています。
「てづかやまばし」から見下ろすと
南海電車（高野線）通過。
上写真は、塚西の交差点。
この日は、播磨町交差点
姫松交差点
びっくりドンキーの塚西の交差点。
3つの交差点を通過して
下写真は、南海本線高架。
南海電車が走っています。
南海本線高架を左折して真っすぐ歩く。
南へ、南へ。 ここは以前
途中で金木犀に出会う。
歩いて来た道を振り返ると
大きなクスノキ。
再び、南へ南へ。
「水木しげる先生 生誕の地」の顕彰碑。
大阪市住吉区東粉浜3-2-3
「水木しげる生誕百年」を記念し
生誕地に、顕彰碑を建てました。
（2022年3月8日除幕）
鬼太郎さん
境港へ
行きたいの
お借りできます？
一反木綿
一反木綿に乗って、愉快な仲間のいる
妖怪の世界へ行きたい。
鬼太郎の妖怪は、みんな好き。
水木しげる先生生誕の顕彰碑の横に
万葉の歌碑があります。
万葉の歌碑の説明。
水木しげる先生 生誕の地の顕彰碑の裏側。
水木しげるさんは、生後しばらくして一家は
鳥取県境港市に移り、育ったそうです。
青年時代に、画家を志し
大阪で仕事をしながら学校に通われたとか。
帰り道は、路地に入って静かな道を歩く。
大阪市住吉区
左＝住吉区帝塚山西
右＝住吉区東粉浜
1本の道で、住所が変わる。
公立小学校。
帝塚山四丁目辺りを走る、パンダトラム。
行っちゃった。車体を撮りたかった。
万代池公園へ、寄り道。
南港通を歩くと
ブティックの階段の横に金木犀が満開。
この日は、あちらこちらで
金木犀の甘い香りに包まれて
秋の太陽をいっぱい浴びながら
てくてくすることができました。
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