うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆簡単 海鮮丼&おでん☆

2023-10-15 00:17:27 | 


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曇りがちながらも穏やかなお天気でした。午後6時前の南西の空。(自宅よりスマホで撮影)




今日は食料品のお買い物へ。

いつものスーパーにも立ち寄って、きれいな天然真鯛と天然ヤリイカ、マグロの刺身用柵を買いました。

今日は、久しぶりに海鮮丼で晩ご飯。

酢飯に刻みしょうが、青じそ、いり白ごまを混ぜ、柵を切ってのせるだけ。

手軽でおいしい海鮮丼に、おでんを添えていただきました。

ごちそうさまでした。



10月14日のメニュー

・簡単 海鮮丼
・おでん
・トマトとオクラのあえもの
・なすときのこ、わかめのみそ汁







簡単 海鮮丼


酢飯に、刻みしょうが、せん切りにした青じそ、いり白ごまを混ぜて、おいしさアップしました♪












おでん


昆布、あごで取った出汁に白だし、しょうゆ、みりんで調味した煮汁で煮ました。










トマトとオクラのあえもの&なすときのこ、わかめのみそ汁
       







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 おはよ~う ランタナさん



今日も見ていただいてありがとうございます(*^^*)

明日も穏やかな日でありますように。


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