雨降りでまっくらな朝.......................
◆ごはん（胚芽米）
◆小松菜のおつゆ（上総 蔵の味噌）
◆納豆（青ねぎ・からし）
◆うめぼし
◆竹輪のゆかり揚げ
◆胡瓜と茗荷の一夜漬け
◆南瓜のあまから
前回は薄味だったので、今回はご飯にあうよう「あまっからく」煮つけた
◆かぼちゃ・きび砂糖
◆蔵の素・水・醤油
・はじめに砂糖をふりかけてしばし置く
・酒と水は控えめに注ぎ
・醤油をまわしかけ
・オーブンシートと小さな蓋で「落とし蓋」
・ななめに「きせ蓋」をし、フツフツと１０分前後
・竹串がス～ッと入ったら、蓋をとって火を強め
・鍋を回すように傾けながら煮汁をまわし、炒りつける
・底に煮汁が少し残ってる状態で、火をとめる
・休ませる
・翌朝、かるく温めなおして.......
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◆ヨーグルト・キウイ・ピオーネ・珈琲など（あさげ前）
◆カレーじゃが芋の雑炊・青みかん（お弁当）
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ゆかり揚げのつけあわせの、「胡瓜と茗荷の一夜漬け」の胡瓜は
ゆうべの「辛い鍋」の箸休めの胡瓜で、ちびっと残ったのを捨てずに
茗荷を足して薄塩をあて、容器にしまって冷蔵庫へ............
オットに笑われながら「捨てません」と展開したんだけど、やっぱ正解だった
あっ、またヒツウチが点いてる、は～
なにしてるんだろな、他にかける所がないのだろうか
かけてきたって音声案内しか流れないのに
・・・・・、今、この人との思い出を書いたんだけど
負のオーラがどろどろしてきたから消した、くわばらくわばら
負のオーラっていえば昔、あるＨＰで何年にも渡って
暗く後ろむきな負の話に突き合わされていたんだけど
あるときアタシにも嫌な出来事があり、そういう場所だし
いつもは聞き役だったんだから１回くらいと、心境を書いたら
「負のオーラ」があるから消しますね、と一言...........
唖然、そういう人だったんだ～聞いてやって損したな、とガックシ
友人もなく人間関係が上手くいっていない理由が、そのとき初めてわかった
そんなこんなで（他にもあるが）、だんだんとネット上の付き合いが嫌になり
そのうち自分でブログを立ちあげて、ひとりで好きなことを喋るようになった
精神衛生上スッキリする
