そぼろ納豆小丼・しじみ汁・茄子の柴漬け・・・朝餉

◆そぼろ納豆小丼

　・ごはん（胚芽米）
　・納豆（からし醤油）
　・そぼろ（ゆうべのピーマンいり）
　・目玉焼き
　・青ねぎ

◆しじみ汁

◆茄子の柴漬け


雨はやみ今はピーカン、でもまた雨がくるよう.........

お粥・そぼろ・卵豆腐・・・夕餉

休肝日のつもりが、カラオケバトルが放送されるので？宴会日に変更
で、お昼はカップヌードルとおにぎりだったしで、軽めに支度する


◆お粥（白米・胚芽米）

　・残りごはんを洗ってヌメリをとり
　・土鍋に入れ水を注ぎ、ゆっくり煮る
　・最後に湯を少し注ぎ、完成........


◆そぼろ

　・あいびき・ピーマン...を鍋に入れ
　・水・酒・焼肉のたれ・醤油・テーブルコショウ
　・点火して、ジックリ炒め煮していく

◆卵豆腐（市販品）

　・冷たくして、付属のたれと梅肉をのっける

◆胡瓜の漬物（常備菜）
◆芋づるキンピラ（※下記事）


とても美味しがっていた

ピーマンもみ

焼酎のおつまみで.....................

◆ピーマン（繊切り）

◆牡蠣油
◆醤油
◆紹興酒

　・もみもみする

◆メンマ（繊切り）

　・和えて

◆コショウ（４種）

　・ガリガリとたっぷり挽く

色あそび楽しや

朝になっても全く気分は回復せず、胸のまんなかが真っ黒



よかった～気分転換になるものを買っといて
色彩はいい、見ているだけで楽しくなるから

１００色で１３００円くらいだった、実際には色がかぶって１００色じゃないけど
ちゃんと１００本は入っていたから、ま～いいや.............

上に写っている本で、刺繍糸をつかってモチーフを編めるって知ったけど
どう検討しても「お裁縫部門」で挫折しそうだから、表紙のバッグは諦めた

じゃ～既成のバックに縫い付けるってのはどう？と思いつく

得意の微生物刺繍では手間がかかるし、目が悪くなったので自信がないけど
モチーフを編んで貼りつけるのなら出来そう、ということでチャレンジしてみる

バッグは小さめで表面が布製、買ったはいいけど「葬式バッグ」みたいで出番なし
たぶん２０年ちかく放置していたもんだから、失敗してもいいや～という気楽さなのだ


それにしても、恐ろしく目が悪くなる

そろそろ定期検診にいってこなくちゃだ、たぶん白内障がすすんでる
アタシの場合はおそらく「アトピー性の白内障」なんだろうな

真ん中へんから始まってるから、すぐに見えずらくなったし
進行も速いようだ、これを書いてる今もハッキリとは見えていない

ブログの料理写真も、実はあんまり見えていない、ちゃんとなってるのかな
ボヤケテたり変な感じになっていたら御免なさい、目が悪くなるから見ないでね

どこもかしこも、涙目の奥から見ているようだ

手術しようかな、怖いなぁ