ミラクル散ドラ！ フェニックス散ドラ！

といっても、散ドラの試合のことではありません。試合だったらいいんですけどね！

　

掲示板を見たら、２年目監督さんの投稿がありました。曰く、「卒団式後の新チームは、新６年生５人と妹軍団３人の８人のため、単独チームを組めないと思っていたら、卒団式の日に体験に来てくれた新５年生４人のうち３人が入団することになり、単独チームとしての存続がギリギリのタイミングで決定し、さらにＹ中の防災フェスタで新５年生と新２年生の兄弟が入団してくれ１３名になりそうだ」とのことです。

　

試合ではありませんが、まさにミラクル散ドラ！フェニックス散ドラ！ですね。

　

しかし、これも偶然、幸運ではないかもしれません。２年目ながら、倒産、もとい廃部寸前の散ドラを引き継ぎ、これまで数々の奇跡（？）を生み出してきた名監督です。幸運の星の下に生まれてきたのか、あるいは幸運を引き寄せる力があるのか。いずれにしても「持っている」ことは間違いありません。

　

学童野球界のカルロス・ゴーンと呼ばれる日も遠くないかもしれません！また、少人数の中、女子選手３名を率い、学童野球界のダイバーシティ、男女共同参画チームと呼ばれるかもしれません！

　

そんなことはともかく、まだまだ単独チームとして、ガンバレ新生散田ドラゴンズ！

　

納会…の後の父会。

本日は散ドラ恒例の親子大会、納会だったそうです。ご案内をいただいて、納会ではなく、その後の父会に遅れて参加させて頂きました。

　

今年も一年が終わろうとしていますが、私も散ドラを退団して一年近く経ち、感慨ひとしおです。思い起こせば、去年の今頃は病院で診察を受ける直前で、年明けに検査結果が出て、散ドラ退団を決意させていただいたという経緯があるからです。

　

その後、思いもかけぬ人事異動の辞令があり、名実ともに散ドラ退団が決定的となり、今日に至っています。

　

ということで、ほぼ一年間、散ドラ諸君の活躍は、監督に託した新ＨＰや掲示板、たまに誘って頂く飲み会で知るだけでしたが、本当にここ数年では信じられないくらいの躍進の一年でしたね。監督、Ｙコーチ、父母の皆さんの頑張りに拍手です。

　

しかし、言うまでもなく、一番の力は、当然ながら、子どもたちですよね。

　

今日の集まりでも、身体も小さくベテランながら伸び悩んでいたガクの大活躍や、ほとんどの大人を「大丈夫だろうか」と心配させたシオンの成長ぶりなどを聞かせて頂きました。

　

勝利はもちろん大切ですが、学童野球に携わる醍醐味は、やはりこういうことですよね。

　

身長が高く潜在能力はありそうですが、高学年からの加入で、技術的にはまだまだなところがあったセイヤも、中学で野球をやると宣言したそうです。

　

昔みたいに子どもがたくさんいて、しかも、当然のように多くが野球を選択するという時代ではありまえん。散ドラに限らず、どこのチームも選手集めに苦労をしています。

　

勝ち負けにこだわらず、５年生でも、６年生でも、少しでも野球に興味を持ってもらったら、入団してもらえばいいと思います。

　

中学校でも、野球経験４年の散ドラＯＢがチームを引っ張っています。一人でも多くの子どもが、野球と出会い、野球に取りつかれて、熱中してくれるといいと思ます。私はもはや外野からの応援団ですが、散ドラはそんな底辺拡大の応援団として最適なチームと思います。

　

ガンバレ、散ドラ！です！

 

 

 

散ドラＨＰ移設 ⇒ http://sandora.link/

２月末をもって散田ドラゴンズを退団させて頂いたことに伴って、９年間続けてきたホームページの管理人も退任することになりました。

　

それがこのたび、監督に引き継いで頂き、無事に新ホームページが開設されましたので、こちらでもご案内いたします。リンクを貼られているチームがありましたら、こちらに訂正をお願いします（というか、私よりも前のホームページにリンクしているホームページもあったりしますが…）。

 

新ホームページのアドレスは、こちらです。

 

http://sandora.link/

　

がんばれ！散ドラ！！

好きなことをできること。

昨日は自分の後任者との引き継ぎで、今日は今月中に作成しておかなければならない資料を作成するために、活動をお休みさせていただきました。そして、散ドラを卒団する来月以降は、なかなか休みもままならない生活になるかもしれません。

　

思えば大学を卒業して就職する時に、こんな生活になるとは思ってもみませんでした。その当時、モラトリアム人間なんて言葉がはやっていたように思いますが、私も例に漏れず、できれば就職なんてせずに好きなことをして暮らしていきたいなんてことを考えていました。しかし、そんなことが出来るはずもなく、生きていくために就職したというのが正直なところです。プロ野球選手のように好きなことを自分の仕事に出来るなんてことはそうそうあるものではありませんよね。

　

そして、就職してから今まで、もちろん真面目に仕事はしてきましたが、仕事が好きかと言えば、やはり好きというよりは、生活のための義務という側面の方が強かったです。ですから、これまでも、通常の時間の範囲内で一生懸命仕事をして、その中で評価をしてもらうというスタンスで働いてきました。そして、それで評価されなければ、それはそれで構わないとも思ってきました。それでも、いずれそうしたスタンスが許されない立場になることもあり、それはそれで仕方がありません。今回がそういうことです。それはそれで、やるべきことですから、しっかりやっていくしかありません。

　

それに引き換え、好きなことを出来るということがどれだけ幸せなことか。

　

今度の週末で散ドラを卒団する者としてはもう散ドラ諸君に言う機会もありません。野球の技術的なことは、今、ここで言ってもどうこうなるものでもありません。最後に言っておきたいことは、好きなことを出来ることがどれだけ幸せなことかということです。

　

散ドラに入ったみんなは、なんだかんだ言って、野球が好きなはずです（好きでなかったら辞めた方がいいかもしれません）。そして、その好きな野球を出来ることがどれだけ幸せなことかをぜひ分かってほしいと思います。

　

もちろん、就職なんてことは散ドラ諸君には想像も出来ないと思いますが、同じ子どもでも好きなことが出来ない子はたくさんいます。野球って、道具にお金もかかりますし、ぜいたくなスポーツですからね。そして、活動をするにも、父母の皆さんや監督やコーチなど、多くの人が協力してくれるからできるのです。

　

その幸せを実感すれば、もっともっと野球に真剣に向き合おうとするはずです。自分たちが置かれている環境がどれだけ幸せかということは、それを失ってみなければなかなか分からないと思いますが、ぜひそれを感じて、もっともっと野球にのめり込んでほしいと思います。最後のお願いです。

 

　

今日の試合は中止でした…

交友ビクトリーズとの練習試合は中止

２０℃を越え、半袖でもいいくらいの快晴の今となっては信じられない感じですが、昨夜から降り始めた雨は、６時過ぎの段階では、嵐のようでした。昼前にはあがることは分かっていましたが、まだ当分やむ気配はなく、風も強く、グランドコンディションも悪いことが想定されるため、恒例の交友さんとの試合は中止となりました。２８日に改めて試合をする予定です。

　

８時過ぎにはほぼ雨があがり、クロの散歩に出かけました。その後、９時半頃に一時また雨が降りましたが、その後は雨は降ることもなく、天気はどんどん回復しました。

　

第６６回全関東八王子夢街道駅伝！

スタート時間の１０時には雨もあがり、出場選手にとっては良かったですね。散ドラ父たちも雨に濡れずに良かったですね。

　

私は散ドラ父の応援ではなく、ＯＢコウスケに会えたらと、軽いジョギングがてらアンカーの中継所の待機所となっている中散田公園に行ってみました。すると、公園周辺は大賑わいで、とても誰かを見つけられるどことではありません。諦めてムラウチの方から回って走っていると、架道橋の方から走ってきたコウスケと偶然会えました。ラッキーでした。

　

もうすぐスタートだというので、私もそのまま応援することにしましたが、いつもの位置に中継所がなく、第三走者がどんどん架道橋をくぐっていきます。？？？と思っていると、そこに前父母会長たちがいて、同じく？？？となっていました。と、そこへコウスケが慌てて走ってきたので、併走しながら「中継所はどこ？」と聞くと、「下になったみたいです」と言って、走り去っていきました。

　

私も慌てて後を追いかけましたが、中継所付近では邪魔なので、もう少し先の甲州街道の交差点で待ってみます。しばらくしても現れないので、既に行ってしまったのか？と心配になり始めた頃、コウスケが襷を受け取り、走り出したのが見えました。「コウスケ～、がんばれ～」と応援することができました。いい記録だといいですが、それでなくても、彼にとっても記念の大会になったでしょう。おめでとう、コウスケ！

　

コウスケを見送ったあと、ウォーミングアップ会場となっていた散田小に回ってみました。１１時段階でグランドの中央部分は乾いているように見えましたが、よく目をこらすと、うっすら滲んでいるようでした。これでは、やはり試合は無理だったでしょうね。

　

万葉公園からめじろ台に抜けて、駅伝が終わったコースを戻ってきました。

　

今日のジョグ

　４．１ｋｍ　　２３分４７秒

　

 

今日の練習（万葉公園！）。

今日は、明日の駅伝準備ということで散田小が使用不可です。グランドの方は何もないと思うのですが、最近になって前日も使えなくなりました。

　

ということで、今日は万葉公園での練習です。今日は本町のボーリング大会とかで、ルリ、シンペイ、リュウノスケ、ケンタロウが休みで、他にサヤハルが休みで、１０人での活動です。アップのランニングから山登りをさせたら、皆早くもヘロヘロです。

　

アップの後は、広場の方でいろいろ練習をやりました。そして、最後は、万葉公園の外周を２周しました。皆ブーブー言っていましたが、以前は、１０周は走ったものです。まったくもって、情けない限りです。

　

それでも、コウヘイ、ミサキ、ケンタ、リノア、コウタ、コウキは、息を切らして走ってきましたが、シオン、セイヤ、キラ、ガクは、まったくダラダラグラグダでした。ついでに、ケンタも最後の走りでは帳尻を合わせましたが、それまでの練習はまったくのグダグダでした。

　

来年は最上級生だということをよーく考えてほしいですね。明日の練習試合がどうなることか。。。

　

今日は曇り予報でしたが、晴れて春めいた陽気で、万葉公園北側から散田小方面を望む景色は気持ちが良かったですね。

　

今日のジョグ

帰宅後、浅川沿いをジョギング。

　７．９ｋｍ　４９分４２秒

　

 

今日の練習（椿公園＆餅つき大会！）。

昨夜未明から数時間雪が降った影響で、散田小がコンディション不良で使用不可とされ、急きょ椿公園に移動し、アップを行いました。端まで走って、ぐるっと一回りして戻ってくるので、いつもよりも運動量が多くて良かったですね。

　

その後、一人１０回ずつ数えて、全員一回りするまで素振りをしました。今日はケンタロウがお休みで１４人参加だったので、１４０回ですね。９時半前に、中散田公園に移動します。

 

　

今日は中散田町会の餅つき大会です。餅つきだけではなく、羽根つき、コマ回し、縄跳び、輪投げなどの遊び道具も用意してありました。



　

着いて３０分くらいの１０時頃には、つきたてのお餅が振る舞われました。

　

と、お餅が振る舞われたところまで見届けて、一足先に失礼させていただきました。

　

今日のジョグ

ということで、一旦帰宅し、そのままジョギング。中散田公園で大縄跳びをしている散ドラ諸君を横目に見て、甲州街道を越えて浅川沿いを走り、市役所通りから川口川をさかのぼり、高尾街道を走り、つつじヶ丘トンネルを抜けて、中散田公園に戻ってくると、まだ散ドラ諸君が遊んでいました。野球もそれくらい熱心にやってくださいね！

　１２．５ｋｍ　　１時間２３分５０秒

　

 

 

今日の練習（痛い！）。

今日は夜から雨か雪予報のどんよりした天気でした。ミサキ、ケンタ、セイヤ、ガクがお休みで、ルリが中抜け、ケンタロウが１１時あがりでした。

　

８時半に集合し、練習スタート。

　

トスバッティングまでやったあとは、ピッチング練習が二組、残りは久々の外野ノックを行いました。受ける方も久々でポロポロやトンネルでしたが、ノックする管理人も久々だったので、あまり捕らせる球を打てませんでした。

　

休憩を挟んでからは、シートバッティングを行いました。シンペイ、サヤハル、キラの順に投げました。守備はいろいろ交代しましたが、リュウノスケの一塁には監督も手応えを感じていたようですね。ショートに入ったケンタロウも外野の時と投げ方を使い分けができて、今日はなかなか良かったですね。

　

投手では、シンペイもだいぶストライクが入るようになってきた感じですね。サヤハルはまだオロオロしてどうなるか分かりませんが、そこそこストライクが入っていたので、何とかものになるといいですね。

　

管理人はセンターを守っていましたが、何とかアウトをとってあげたくて、次の塁を狙って一塁を飛び出したキラを刺そうと、リュウノスケからの送球を受けてキラを追いかけてタッチにいった時に、もんどり打って倒れてしまいました。昨年の肉離れをやってから、足を踏ん張るのを無意識に避けてしまうので、子どもの低い背丈にタッチにいった流れで、そのまま頭から受け身をとるように倒れてしまったのでした。

　

受け身はとったものの、グローブをしてだったので、完全ではなく、したたか背中と左腰を打ちました。背中は一瞬息が苦しい感じだったものの、じきに収まりましたが、左腰の打撲の方が後からひどかったです。動くと結構痛いです。歳を考えないといけないと反省です。

　

今日のジョグ

帰宅後そのままジョギング。この段階では、まだ左腰打撲の痛さを感じなかったのですが、最近は４時間野球の練習をしていると、左踵に軽い痛みを感じます。以前、ジョギングで出た痛みと同じで、足底筋膜炎だと思います。何か慢性的になっているようです。あっちこっちガタがきています。

　９．０ｋｍ　　５７分３４秒

　

 

 

　

 

今日の練習（人数も半分、グランドも半分）。

先週はボーリング大会と選挙＆六中のグランドコンディション不良で活動なし、先々週もセガサミー野球教室と駅伝大会ということで、散田小での練習は、ほぼ三週間ぶりです。その間、１８日（月）に大雪が降った影響で、いつもダイヤモンドにしている南側は、ご覧の通りデコボコになって使い物になりませんでした。半分とは言いませんが、１／４くらいは使えない状態でした。

　

そして、部員の方も、コウタ、ルリ、リノア、シンペイ、シオン、セイヤ、ケンタロウの７人がお休みで、ご覧の通りほぼ半分でスタートです。

　

トスバッティングまでやったあとは、満塁からのバックホーム、一塁送球の練習を行いました。内野ゴロのために、打者にはバントをさせましたが、バントを出来ないこと、出来ないこと。

　

その後、ノックを行い、最後は時間まで２ヶ所でロングティーを行いました。ロングティーのはずですが、ロングで飛ばしていたのはケンタくらいで、あとはまだまだパワー不足です。しっかり振り込みをしていかないと、力がつかないぞ。

 

 

第３３回八王子スポーツ研修連盟主催駅伝大会！

今日は快晴の下、第３３回八王子スポーツ研修連盟主催駅伝大会が開催されました。

　

開会式では、研修連盟会長、代表幹事、顧問の東村都議会議員、萩生田衆院議員などの挨拶がありました。

　

開会式の後は、二部レース、低学年の個人タイムレースと続きますが、散ドラのエントリーはそのあとなので、部員たちはたっぷりと遊びまわり、好天と相まって、アップの必要がないほどでした。

　

しかし、ある程度のアップをしてから、高学年の個人タイムレースに臨みました。

　

リノア、シオン、セイヤ、サヤハル、コウキが自己ベストを更新しました。リュウノスケは初出場なので、今回がベスト記録となります。そして、リノア、セイヤ、ヤヤハル、コウキは、目標タイムもクリアする激走でした。

あと、ガクはまさかの１０分超えでした。どうしたのか？という感じです。

　

個人レースのＭＶＰは、試走ベストから１分以上タイムを縮める７分４１秒を出したコウキ、１分近く縮める７分５１秒を出したセイヤですね。

　

続いて、いよいよメインイベントの一部レースです。第１走者は、エース・コウヘイです。

　

スタート直後に、「二三番手を目標にしろ」と声をかけると、コウヘイは果敢に上位についていき、６分１７秒の自己ベスト・目標クリアで帰ってきました。

　

続く二走ケンタロウは、最初前に離されましたが、後半追い上げ中盤以上をキープし、目標はクリアできなかったものの自己ベストの６分２１秒でした。

　

弟からタスキを受けた三走ルリが、初めて見せるような激走を最初から見せ、あっという間に３位まで順位を押し上げました。この本気で、最後は追い上げる足は残っていませんでしたが、自己ベスト・目標クリアの６分３５秒で帰ってきました。

　

問題は、ここからです。散ドラの上位４人と若干差がある中堅どころが、どれだけ粘れるかです。四走シンペイは、何人かに抜かれたもののマイペースでほぼ自己ベストの７分３３秒で次につなぎます。

　

五走のコウタは、本番の強さが期待されましたが、試走よりはタイムを縮めたものの昨年より３秒タイムを落とす７分３９秒で前との差が開きます。

　

さらに六走ケンタも、スタートから足が重く、前の走者の背中が見えないくらい開いていきます。昨年の大会タイムとほぼ同じ７分４４秒でした。

　

最後の二走者でどれだけ追い上げられるかですが、七走キラの前を走るチームの選手は明らかに走力がありません。かなり距離はありますが、「詰められるぞ～。ミサキのために出来るだけ詰めろ～」と声をかけます。すると、抜けはしなかったものの、背中がしっかり見えるところまで詰める、自己ベストの７分７秒でした。

　

そして、いよいよアンカー・ミサキです。これまた前の走者は、ミサキよりペースが遅いです。「絶対抜けるから、無理せず、追いかけろ～」と声をかけます。すると、水道管手前で早くもかわして、順位を一つあげる自己ベストの６分５０秒でした。このチームが研修連盟のチームだったら良かったのですが、残念ながら招待チームでした。

　

ということで、順位は全体９位、研修８位で、入賞にわずかに届きませんでした。今年は６年ぶりの入賞のチャンスと本気で狙っていましたが、わずかに届かず残念でした。しかし、３学年混成チームとしては、とても良いレースが出来たと思います。野球と駅伝の成績は大体比例するものですが、野球で１２位の散ドラが、駅伝で８位は大健闘です。逆に言うと、本当はそれだけの潜在能力はあったということも出来ます。そういう自信を持って、これからも野球にがんばってください！

　

がんばれ、散田ドラゴンズ！！

　

今日のジョグ

部員にだけ「腕を振れ～」「粘れ～」「足を出せ～」を言うもの申し訳ないので、帰宅後、ヘロヘロながらジョギングに出ました。陵南公園まで行き、浅川沿いを水無瀬橋まで行って、戻りました。

しかし、今日は滝ケ原でも結構走ったので、トータルの歩数は、２５，５９１歩でした。２０ｋｍ弱といったところですね。

　７．６ｋｍ　　５０分１８秒

 

 

セガサミー野球教室！

今日は８時に中散田公園に集合し、セガサミーグランドに移動し、セガサミーの野球教室に参加しました。対象は４年生以上ということで、４年生以上しかいない散ドラは全員１５人が参加しました。結構多い方でしたね。

 

　

開会式では、元ロッテの初芝監督の挨拶もありました。

　

投手、捕手、内野手、外野手とポジション別に分かれてウォーミングアップ開始です。散ドラは、ミサキ、ルリ、ケンタ、シンペイ、リュウノスケ、サヤハルが投手チーム、ケンタロウ、キラが捕手チーム、コウタ、コウヘイ、リノア、シオン、セイヤ、ガク、コウキが内野チームに入りました。

　

投手チームの一部は、室内練習場でバッティング練習。立派な施設ですね。

　

暫くすると、監督・コーチにお呼びがかかり、指導者講習会が始まったため、その後の練習は見ていません。ためになる話ばかりでしたが、すぐに日々の練習で生かせるかというと、うまく伝える自信はありません。また、機会があれば、内容について書きたいと思います。

　

１１時３０分頃から、何回ボールを投げられるかというゲームがあり、散ドラは予選を勝ち抜き決勝進出をしましたが、決勝では見事に暴投を投げて、入賞はなりませんでした。さすが散ドラです。

　

そして、最後はセガサミーの選手たちと記念撮影です。登録順で２番目だった散ドラは最初に撮影してもらいラッキーでした。

 

明日の東京新聞と、火曜か水曜の東京中日スポーツ新聞に今日の様子が掲載されるそうなので、皆さん、チェックしてくださいね！

　

私の車は、たまたますぐに出られる状態だったため、一番でセガサミーグランドを後にしました。

　

そして、明日はいよいよ今年度最後のイベントである駅伝大会です。みんなしっかり頑張ろう！

　

今日のジョグ

帰宅後、ユニフォーム姿のままジョギング。大和田橋まで行って戻りました。一昨日まで５日連続で走り、何とか調子を取り戻そうと頑張っていますが、まだ１５ｋｍ、２０ｋｍと走れる気もしませんし、楽にジョギングできる足にもなっていません。

　１２．１ｋｍ　　１時間１６分２６秒

　

 

今日の練習（来シーズンを見据えて？）。

今朝もとても寒く、空気が澄んで、富士山がきれいでした。

　

今日も８時半に集合し、練習開始です。今日はキラがお休み。しかし、体験生のＯ君が参加し、昨日と同じ１５名です。天気予報では暖かくなると言っていましたが、朝の段階では、とても寒かったです。

　

ウォーミングアップ、キャッチボール、トスバッティングの後は、シートノックを行いました。監督の新年度を踏まえた布陣でしょうか。

　

シートノックの後は、上級生＋大人（守備だけ）対５年生以下の変則紅白戦を行いました。上級生は、ミサキとルリが投げ、下級生はシンペイとケンタが投げました。

　

驚いたのは、ミサキの球威ですね。これをシーズン中にやってくれよという良い球が来ていました。とはいえ、３回くらいになってくると、またいつものミサキになるあたりは、まだまだ身体が出来ていないということでしょうね。

　

結果は、１２対２で上級生チームが勝ちましたが、コテンパンにやられたわけではなく、三塁シオンが捕って一塁送球したもののセーフになったり、二塁に入ったセイヤが捕れなかったりということで、新しい布陣としては、まあこんなものでしょうね。その中では、キラの代役で捕手にケンタロウが入ったためショートに入ったガクが投打に活躍し、監督に双子のお兄ちゃんと言われてました。

　

その後、シートバッティングを行いましたが、リュウノスケ、コウキもいい当りを打っていました。サヤハルもレフトに良い当たりを打ちましたが、三塁タッチアウトでした。やはり、足は大事ですね！

　

そして、今日も最後は走り込みです。ダイヤモンドを広げて１０周走る約１５００ｍ走です。途中までケンタロウとコウヘイが競っていましたが、ケンタロウが抜け出しトップ。コウヘイ、ルリ、ミサキと続く４位まではいいのですが、ちょっと遅れてコウタ、さらにもっと遅れてケンタ、シンペイと続きます。このチームレースの中堅どころ４人の頑張りが成績を分けますので、来週は本当に死ぬ気で走ってほしいものです。

　

そして、タイムレースに回る部員は、基本的な走り方をする身体も出来ていませんし、体力もなさすぎです。６年リノア以外は、来年はチームレースに出る可能性があるのですから、しっかり頑張ってほしいものです。

　

今日のジョグ

練習後、そのままジョギング。私もしばらく走っていなかったので、まったく調子が戻りませんし、右臀部からハムストにかけての違和感もなくならず、不調です。

　１２．５ｋｍ　　１時間２１分４４秒

　

 

 

 

今日の練習（練習始め！）。

８時半に集合し、練習開始です。２０１６年の練習始めです！新入団のリュウノスケも入れて、１５人全員集合すると、ちょっと多い感じがしてしまいますね。

　

　

ウォーミングアップ、キャッチボール、トスバッティングの後は、三塁と一塁を交互に守るノックを行いました。その後、下級生は盗塁練習、６年生はロングティー。最後は、ケンタ、シンペイ、ルリ、ミサキが投げて、シートバッティングを行いました。新入団のリュウノスケがなかなかいいバッティングを見せていましたね！楽しみです。

　

そして、本当の最後には、駅伝大会に向けて、たすき掛けの練習をした後、トラック１０周走って終了です。ケンタロウが１１時で早退していたので、コウヘイが順当にトップ通過し、ルリ、ミサキまではまあまあでしたが、他は正月ボケといった感じでヘロヘロでした。

　

今年の駅伝は、ちょっと期待しているので、中堅どころのコウタ、ケンタ、シンペイ、キラにはしっかり頑張ってほしいですね。もちろんタイムレースに回る部員も、しっかりベストタイムを狙ってください。そして、今年は高学年組に入るガク、サヤハルはしっかり走らないと、本当に後がないぞ！

　

今日のジョグ

練習後、そのままジョグ。私も相変わらずヘロヘロでした。

　１１．６ｋｍ　　１時間１４分２１秒

　

 

駅伝大会エントリー！

駅伝大会のエントリーは明日までかと思っていたら、今日２７日（日）午後８時までとなっていました。元々、今日出すつもりではいたのですが、のんびりしていたら時間を過ぎていたかもしれませんね。

　

一昨日書いた基本線を若干変更したパターンにしました。

　

１走　　コウヘイ（６年）

２走　　ケンタロウ（４年）

３走　　ルリ（６年）

４走　　シンペイ（５年）

５走　　コウタ（６年）

６走　　ケンタ（５年）

７走　　キラ（４年）

８走　　ミサキ（６年）

　

以上です。

　

リノア（６年）、シオン、セイヤ、新入団のリュウノスケ（以上５年）、ガク、サヤハル、コウキ（以上４年）はタイムレースとなります。

　

まずチームレースの方です。昨年ケンタロウだと６年生に弾き飛ばされるというので、清水の舞台から飛び降りるつもりで１走に起用したタイヘイが、風邪ひきながらまさかの自己ベスト、目標タイムクリアの６分４６秒を叩きだし、チームに勢いをもたらしました。タイヘイが卒団しどうしようかと思っていたら、６年になって入団したコウヘイが、試走でタイヘイのタイムを上回り、ケンタロウとのＷエースとなりました。１走は各チームともエース級を投入するので、何とか中盤ちょい上で頑張ってくれればと思います。

　

そして、２走は昨年同様ケンタロウです。今年は試走をしていないので、どこまで伸ばせるか分かりませんが、少なくとも昨年のタイムをクリアすることは最低目標です。そうすれば、この時点で昨年を上回ることになります。

　

３走はルリで、姉弟のリレーです。別にそういうことを狙ったわけではなく、単純に３走までにある程度順位を稼いでおく作戦です。試走ではミサキに次いでチーム４位でしたが、先日のロードレースではミサキの上をいく５位入賞したように、本気でやれば結果が出せます。何とか３走までで、入賞までの道筋を作ってほしいですね。

　

そして４走のシンペイから粘りの戦いになります。正直なところ、チームの上位４人とのタイム差がありますが、先日の試走でも自己ベストを出し、ロードレースでもそこそこ粘れました。この位置だとまだ前に強い選手がいますので、しっかり前を追いかけ、来年につながる自己ベストを出してほしいですね。当初の目標タイムはすでに更新していますが、当然狙うのは自己ベストです。

　

５走のコウタも、ギャラリーがないとダメなのか、前に追う選手がいないとだめなのか、過去２年も試走よりも本番で大幅にタイムを縮めていますし、今年の試走でも全然タイムが出せていません。しかし、６年生としてしっかり結果を出してほしいと思います。

　

６走はケンタです。それほど走るのは得意ではありませんが、大崩れしない安定感があります。前に追う選手が見えるかどうか分かりませんが、そこでだれずに走ってくれることを期待です。

　

７走がキラです。この段階では、中盤以降のチームではそれほど速い選手はいないと思われます。そこで、チーム内５位のタイムを持つキラに期待されるのは、前に追う選手がいれば追い抜き順位をあげること、前に追う選手がいなければ、後ろを少しでも引き離すことです。

　

そして、アンカーがキャプテンのミサキです。どんな走りをしなければならないかは言わずもがなです。先日の試走で６分台に突入しましたが、襷をつないで、自己ベストを更新して、入賞目指して激走してほしいですね。仮に入賞を狙える順位でなかったとしても、６年生としての集大成の大会です。ぜひ、熱い走りで締めくくってくれることを期待です。

　

個人タイムレースは、かつては学年ごとにやっていた気がしますが、今は、１～３年生の低学年、４～６年生の高学年の２区分です。リノア、シオン、セイヤ、リュウノスケもタイム的にはかなり厳しいですが、４年生がいることから、何とか格好はつくと思います。問題は、ガク、サヤハルです。先日のロードレースでも、かなり厳しい戦いでした。本当に真剣に足を蹴り、回転させて、走ってほしと思います。正念場です。

　

今日のジョグ

久しぶりに１０ｋｍ超を走りましたが、相変わらずヘロヘロです。

　１２．７ｋｍ　　１時間３０分２７秒

 

 

駅伝作戦！

第３３回八王子スポーツ研修連盟主催駅伝大会のエントリーが１２月２８日に迫っています。メンバー、走る順番について監督に任されたので、現在検討中です。

　

今年は本気で入賞を狙っているので、メンバーについては、ガチで上位８人をエントリーしたいと思います。持ちタイム順に見ると以下の通りです。

　

ケンタロウ（４年）　　前哨戦ロードレース４年男子１位

コウヘイ（６年）　　　　　　　　〃　　　　　　６年男子５位

ミサキ（６年）　　　　　　　　　〃　　　　　　 ６年女子９位

ルリ（６年）　　　　　　　　　　 〃            ６年女子５位

キラ（４年）　　　　　　　　　　〃　　　　　　　４年男子１１位

シンペイ（５年）　　　　　　　 〃　　　　　　　５年男子１５位

コウタ（６年）

ケンタ（５年）

　

この後は、１分のタイム差がありますので、このメンバーでチームレースは臨みたいとい思います。あとは、走る順番です。

　

最初から離され過ぎると、追うべき目標がなくなるので、最初は走力のある選手から入り、最後はキャプテンで締めるのが基本パターンです。順番は別にして、ケンタロウ、コウヘイが最初の二人で、最後はミサキとなります。後は、間をどのように組むかが、ポイントになりますね。

　

ポイントは、コウタとシンペイですかね。コウタは過去２大会、試走よりも大会で大幅にタイムをアップさせています。本番に力を発揮するタイプなのか、前に目標がないと力が出ないタイプなのか。シンペイは、ムラがあるのか、やる時はやるタイプなのか、試走や大会でタイムが大きくぶれます。大会でベストを出してくれればいいのですが、若干の不安を漂わせます。

　

残る３人のルリ、ケンタ、キラは、そう大きくぶれないと思います。つまり、どこを走らせても大丈夫かと思います。

　

ということで、コウタやシンペイを先に行かせ、大きくぶれないルリ、ケンタ、キラを後でいくかですね。そんなことを思いながら、２年前のＢチームの走順を見たら、ケンタロウ、サヤハル、ガク、シンペイ、コウタ、ルリ、ミサキ、マサキとなっていました。

　

今回は、サヤハル、ガクはタイムレースに回りますし、マサキは卒団していますので、新たに加わったコウヘイ、ケンタ、キラを加えると、コウヘイ、ケンタロウ、シンペイ、コウタ、ケンタ、キラ、ルリ、ミサキ、という感じでしょうか。あるいは、前半である程度上位について行きたいと思ったら、ルリを３走に入れるかですね。

　

この辺を基本線に、あと２日間少し悩んでみようと思います。悩んでいてエントリーを忘れないようにしなければ。