今日の練習（は、確かに暑かったですが…）。

今日の八王子の最高気温は、昼過ぎの２７．５℃。練習中は、２０℃から２６℃と言ったところです。うっかり袖をまくっていたら、すっかり日焼けをしてしまいました。気温はともかく、紫外線は５月～６月くらいが一番強いんですよね。去年も横中の応援をしていてみっともない日焼けをしてしまったのに（「横中野球部の練習試合（六中戦）。」）、まったく懲りていません。

　

で、今日の練習ですが、予想された通り、グダグダでしたね。普段あまり小言を言わない監督も最後の話で、６年生に模範を示すように言いましたね。確かに、こういう時こそ、上級生がキビキビした動きで下級生に見本を示すことが大事です。

　

６年生もそうですが、５年生もみんなグダグダでした。強い打球を捕りにいって体に当てて泣いてしまった３年生のミサキや１年生のガク、同じく体験の１年生の方が元気だったのではないでしょうか。

　

精神論ではなく、こういう環境でもきちんと練習できるかどうかで野球の実力も分かります。しっかり練習できる子は、普段からしっかり練習していて体力がある⇒いろんな練習を密度濃くできる⇒野球も上手になる、ということです。こういう時にグダグダになってしまうのは、別に普段さぼっているからというわけではありませんが、まだまだ体力不足です。

　

ウォーミングアップの時の体の硬さもものすごく気になりますが、体力不足もなかなか問題です。この二つは、技術云々以前のスポーツする上での前提条件ですから。今年は、寒い日が続いたということはありますが、早く暑さに慣れようね！

　　

　

帰り道の真覚寺です。すっかり緑が濃くなりました。

　

　

　

　

今日のジョグ

散ドラが終わって帰宅。みんな出かけていて、クロしかいません。私も買い物があって車で南大沢まで外出。帰宅途中に遅い昼食。家に帰ってから、クロの散歩。散歩から帰って、ジョギング。忙しい一日でした。

　１０．４８ｋｍ　　１時間０３分２８秒

　

初夏！

年明けから寒い冬となり、春となってもなかなか暖かい日がなかった今年ですが、ようやくここのところ暖かくなってきました。

　

今日は、散ドラの練習はありませんでしたが、暖かい一日でした。八王子も最高気温は２５℃を越え、夏日だったようです。

　

明日も暖かくなり、予報では山梨では２９℃なんて言っていました。冬から一気に初夏という感じですね！

　

いよいよスポーツの季節という感じですが、急に暑くなると、熱中症に注意したいところですが、散ドラ諸君は心掛けが良く、冬場から１５分、３０分くらいごとに水分補給しているから大丈夫か。ウォーミングアップしては水分、キャッチボールをしては水分、トス・フリーをしては水分、ノックをしてベーランをしてあとはクールダウンだけなのに水分と、昔の水を飲むなというようなスポ根もどうかと思いますが、散ドラ諸君はやや自分を甘やかしすぎかと…。

　

自分の殻を破るためにも、しっかり目標を持って、やりましょう。今出来ないことが何かを意識して、今日の練習では何をするのか？

　

考える人は成長します！　

　

　

明日は晴れ！散田小は学校公開、横中野球部は試合で、どうしますか？

ここのところ雨が多いですが、明日明後日は晴れて気温も上がりそうです。

　

そして、明日は散田小の学校公開で、散ドラ活動はお休みです。

　

一方、春季大会を２回勝った横中野球部は明日は横中で試合ですね！ベスト８をかけた準々決勝でしょうか？秋季大会で既にベスト４を達成した横中としては、こんなところで負けるわけにはいきません。しっかり戦ってほしいものです。

　

アキヒロ、カズキ、リサ、ナオユキと、横中野球部の兄弟を持つ部員が多いですが、父母の皆さんも、学校公開か横中の試合か、悩みますね！

　

でも、私だったら、何と言っても試合ですね！学校公開は土曜日が多いので、私は１回しか行ったことがありません。それもあまり居心地はよくありませんでした。野球の試合だったら、別に男が一人でも平気です。

　

是非、皆さん大応援団で応援してください！

　

５月２０日（日）は一日強化練習日でした。

４月も終わりに近づき、昨日散ドラのスケジュールを更新していて少し先の予定を見ると、５月１３日（日）はＢＢＱ大会、２０日（日）は一日強化練習となっています。

　

そして、今日改めて５月のスケジュールを確認したところ、何と一日強化練習が予定されている日に仕事の予定が入っているではありませんか。強化練習は新人戦前の強化との頭があり、もっと後のつもりだったので、完全に油断していました。

　

慌てて調整をして、仕事の予定を変えることが出来ました。やれやれです。しかし、そんな風にして予定を調整した時に限って、雨が降ったりします。

　

５月の気持ちの良い空の下、しっかり練習したいですね！

　

今日のジョグ

会社は早く出たのですが、寄り道をしたのでお休み。どのみち雨だったかもしれませんが。

　

スマート？ジョギング！

スマートフォンのＭａｐＭｙＲＵＮという走行ルートと時間を計測してくれるアプリを使って走りました。今回で３回目です。

　

今日のように２０ｋｍ超走った時は、ＧＰＳで正確にルート・距離を計測してくれるのはいいですし、浅川沿いのようにノンストップで走る時はいいのですが、困るのは、信号などで止まる時です。

　

まず第一に、直射日光の下では、画面が良く見えないということ。そして、第二に、自分自身が老眼のため、腕に巻いたスマホは距離が近すぎて見えないことです。止まる度に、腕から外し、メガネを外し、日陰を探して…なんてやっているのも、面倒くさいことこの上ありません。

　

しばらく、使いつつ今後は再検討かもしれません。

　

そして、電話とネットだけのスマホじゃ時代遅れになるということで、今日は音楽を聴きながら走ってみました。カセット時代のウォークマン以来、携帯音楽プレーヤーは使っていなかったので、とても新鮮な感じがしました。

　

しかし、変われば変わるものです。昔は、でっかいラジカセ（って言っても若い人は分からないでしょうけど）や家具のようなステレオ（これも分からないでしょうね）が、憧れでした。

　

レコードとカセットという時代は長く続きましたが、ＣＤが出てからＭＰ３などのデジタル音源になるまでは、あっという間でしたね。とはいえ、自分自身はそういう時代の流れからすっかり取り残されていました。

　

娘が中学生の時に、誕生日プレゼントにｉＰｏｄが欲しいというので買って帰ったところ、娘が「で、どうやって使うの？」とのたまいました。当然使い方を知っていて欲しがっていると思ったので、びっくりです。当時の私は、それまでのオーディオ機器と同じように、ＣＤプレーヤーを通して録音するのだとばかり思っていたですが、マニュアルもなければ、本体にボタンすらなく、どうすればいいのか途方に暮れました。

　

しかし、せっかくのプレゼントなので、そのまま捨て置くわけにもいかず、ネットのマニュアルを検索し、ｉＴｕｎｅｓというアプリケーションをＰＣにダウンロードし、それをｉＰｏｄに「同期」させて、ダウンロードするのだということが分かりましたが、四苦八苦したのを覚えています。

　

最初にゲームボーイを娘に買ってやった時も、ほとんど娘に頼まれて私がゲームをクリアしていったのを思い出します。

　

そんなこともあったので、自分も使えるようになっていたわけですが、むしろ面倒くさい気持ちが勝って、自分がｉＰｏｄを使うことがありませんでした。しかし、今回ｉＴｕｎｅｓではありませんが、スマホに音楽を入れてみて走ったら、結構良い感じでした。これは続けたいかなぁと思いました。

　

今日のジョグ

　２１．８ｋｍ　　２時間０９分４９秒

　

　

がんばれ、ゴジラ！

なかなか行き先が決まらなかった松井秀喜選手ですが、ライズとのマイナー契約がまとまりそうだとの報道がありました。

　

自分がコントロールできることだけに集中することが信条の松井選手とはいえ、さすがにシーズンが始まって去就が定まらない状況は初めてだけに、なかなか平常心を保つのは大変だったのではないかと思います。

　

メジャーに行く選手は、片道切符のつもりで行く選手と、ダメなら日本に戻る選手の２通りがあります。どっちがいい悪いではありませんが、大半の選手は後者です。それは仕事なんだから当然です。

　

伊良部、吉井、松井稼、城島、岡島、石井、岩村、井口、川上、新庄、佐々木など、多くの選手が日本に戻っています。

　

実質的なパイオニアである野茂投手は、最後は契約する球団もないという形でのさみしい引退でした。日本に戻れば、球界の功労者としての待遇が期待できましたが、そんなことよりもアスリートとして生きることを選んだのでしょう。

　

他にアメリカで終えた選手は長谷川滋利投手がいますし、アメリカで終えそうな選手として斎藤隆などもいますが、現役絶頂の球界トップとして渡米し、骨を埋めるという意味では、イチローと松井秀喜が野茂と同じ血をひいていますね。

　

昨年２００本安打が途切れたイチロー選手ですが、今年は存在感を発揮しているのに対し、ここ数年ケガが続いて心配された松井選手と、対照的な２人ですが、まだまだ頑張ってほしい２人です。

　

そして、日本球界でも、この２人に続くような存在が早く現れてほしいですね。日ハムの中田翔はようやく大人の顔になってきて楽しみです。広島の堂林もスター性抜群です！しかし、イチロー、松井の域にはまだまだです。がんばれ、日本の若手！　そして、松井秀喜！　もうひと花！

　

今日のジョグ

も、仕事でちょい遅でお休み。おまけに、帰りに雨の降られる…。

　

昨日の練習（続き）。

昨日は、下級生との練習のことを書きましたが、その前のキャッチボールでは、リサとキャッチボールをしました。

　

ベテランの５年生ですから、容赦はしません。一歩ごとに後ろに下がり、６年生たちより早く距離が開いていました。

　

塁間より離れてからは、高いフライを投げましたが、驚いたことにかなり離れてからも、きちんとキャッチできていました。ノックの外野フライだとまだまだ捕れないことがありますが、投げる球と打球の伸び方の違いなのでしょうね。

　

投げる方でも、元々肩はいい方でしたが、昨日も結構投げていました。何度も言っていますが、これで下半身も使えるようになると、投げる方も打つ方もまだまだ伸びるんですけどね！

　

縮まってからは、息をつかせずスピーディーに捕球送球をしましたが、終わったら「あ～疲れた」とつぶやいているのが聞こえました。練習は疲れるくらいでないといけません。でも、４０過ぎのおじさんが平気なのに、小学生が疲れたなんて、まだまだということです。

　

もう一段の進化を期待！

　

今日のジョグ

は、雨でお休み。

　

今日の練習（下級生との練習）。

今日は午前中は雨も降らずに練習が出来ました。ヒビキとケンタロウはお休みでした。トスバッティングまでいつものメニューで練習し、ロングティーを２ヶ所で行いましたが、新入団のユイトと、ミサキ、ガク、体験中のユウタの下級生は、別メニューで行いました。

　

いつもお父さんたちにお任せしてばかりなので、今日は下級生と練習してみました。最初は、上級生と同じようにロングティーをやりました（まだ、ロングにはなりませんが）。ユイトは５年生ですから、当たれば飛びますが、ちょっとやると手が痛くなってしまうようです。まずは、体力をつけていくこと、素振りをすることが大事ですね。ミサキは、相変わらずセンスを感じさせます。もう少し力がついてくると、本当にイチローのようになりそうです。ガクも小さい頃からおもちゃバットを振り回してきただけになかなか様になっています。楽しみです。体験のユウタは、かなり自由奔放なスイングですが、当てて飛ばすのは上手です。何より楽しそうなのがイイです！

　

一回りしたところで、上級生のロングティーはまだ続いているので、守備の基本練習をしました。まず、素手でゴロを捕る練習ですが、しっかり腰を落とすために、左手を左足の後ろから回して捕らせて、それ位腰を落とすんだよということを感じてもらいまいした。その後、普通に正面のゴロを素手で捕り、次に左右に転がしたボールを正面に入って捕る練習をしました。ガクと体験のユウトが拝むような捕り方をしていたので、手のひらを立てて捕るんだよと教えました。

　

この練習をしている時、下級生ですから、いたずらばかりして大騒ぎでした。

　

そこで、一回みんなに集まってもらって、

「ふざけてばかりいると、練習を止めてもらいます！練習をしたい人？」と言うと、

みんな素直に「はーい！」と手を挙げます。

「じゃあ、今度ふざけたら、レッドカードで退場だよ？」

「はーい」。

　

小さい時は、騒々しいですが、素直でいいですねぇ～。このまま真っ直ぐ育ってほしい！

　

今日のジョグ

高尾山口まで行ったところで雨が降ってきて、慌てて戻ってきました。

　１０．３８ｋｍ　　５７分５０秒　　

　

　

試練の時期ですね！

サネチチさんからもらったスコアブックから試合結果をＨＰにアップしましたが、スコアの行間を埋めるようにというか、行間から溢れだすように、サネチチさんのメモが書いてありました。

　

孤軍奮闘するカズに対し、イレギューしても反応せず、フライには突っ込まず、声を出しての中継プレーがないので球は返ってこず、けん制は捕れず、それをまたエラーしてと、まあピッチャーを盛り立てるどころか、ケンカを売っているのではないかというチームメイトのプレイに、カズが切れてしまったと書いてありました。

　

しかし、ここまでの試合はなかなかありませんが、こういう試合は歴代の散ドラ投手が背負ってきた宿命のようなものです。小学生にこんなことを言うのは酷なようですが、こんな試合でも切れずに投げ続ける、冷静なハートを持ってほしいですね。それが本当に強いということだと思います。

　

カズは散ドラの中で際立って能力がある選手です。だからこそ言いたいと思います。強い選手が強いチームで磨かれることもありますし、強い選手が弱いチームで輝くことだってあります。例えば、楽天イーグルスを率いる田中将大投手のように。

　

これからも厳しい道のりが続くと思いますが、ガンバレ！カズ！　そして、さすがにいろいろ感じているであろう散ドラ諸君！

　

今日のジョグ

も、仕事でちょい遅でお休み。明日は走るぞ！って、雨は大丈夫か？

　

体験入部中！

横中に入学した散ドラＯＢも体験入部中と思いますが、我が家の倅も高校野球部に体験入部中です。とはいうものの、先日、練習用ユニフォーム、スパイク、練習用帽子など一式買い揃え、今日硬式用グラブも買ったようなので、実際には、正式入部することになります。

　

それほど強くない高校ですが、現在１年生は１３人体験中とのことです。ライバルが多いと思いましたが、ほとんどが外野希望なのだとか。

　

また、練習予定を見ると、校庭を使っての練習は、２日間だけで、土曜日に別なグランドでの練習と、週に３日間くらいしか野球を出来ず、あとはトレーニング等になるような環境のようです。

　

本気でやる気があれば、どんな環境でも、芽が出てくるものです！どうなることやら。言いたいことは山ほどありあますが、まずは見守りたいと思います。

　

今日のジョグ

も、仕事でちょい遅でお休み。再開後も、休みの日しか走れず。

　

週末は試合＆雨？？

ここのところ、週末に雨が降ることが非常に多いですが、今週も日曜日は曇りのち雨と微妙な予報です。

　

おまけに、管理人の願いも空しく、土曜日には先週雨で流れた北野バイオレンズとの試合が入りました。

　

最悪の展開としては、土曜日に試合があって私は見逃し、日曜日には雨が降って私は練習できず、というパターンです。

　

が、しかし、今からそんなことを思い悩んでも仕方ありません。

　

いい週末になりますように！

　

今日のジョグ

は、仕事でちょい遅と雨でお休み。

　

久々の２０ｋｍ超ジョグ（後編）！

　

子供たちの受験が終わって、2月末に一家４人でスマホに替えました。

　

スマホになったからといって、何かが大きく変わったわけでもなく、ネットの検索がしやすいので、乗り換え案内や調べものが楽になったくらいで、いろんなアプリを使いこなしているわけでもありません。

　

ジョギングを久しぶりに再開したこともあり、ＧＰＳ機能を活かしたジョギング用アプリを使ってみようと思いたちました。

　

探してみると、どれも英語のアプリばかりで、ＭａｐＭｙＲＵＮというアプリが中では日本語に対応しているようだったので、これをダウンロードしました。

　

今日はそれを使って走ったのですが、後で、ジョグノートというサイトで地図上で距離を実測すると、まったく狂いがありませんでした。

　

ということで、結構使えそうだなぁ～と思う反面、２時間も走るとバッテリーが半分くらいになる、夏場の汗だくになった時に大丈夫か、など、問題もありそうです。とりあえず、ＰＣのジョグノートを継続しながら、長距離を走る時は、スマホを活用してみようかなと思っています。

　

久々の２０ｋｍ超ジョグ（前篇）！

４月上旬に１ヶ月ぶりにジョギングを再開しましたが、なかなか以前のように走ることが出来ず、１１日にようやく１５ｋｍ走ったものの、その後は走れない日が続きました。

　

今日は天気も良いことから、久々に２０ｋｍは走ろうと家を出ました。旧甲州街道を小仏バス停まで行って戻って、秋川沿いを走り、秋川街道・甲州街道と戻ってきました。実に２月２２日以来、約２ヶ月ぶりの２０ｋｍ走でした。

　

以前同僚と話をしていて、「６分／ｋｍくらいならいくらでも走れますよ」なんて言っていましたが、自分の愚かさを反省します。何ときついことか。

　

ジョギングとは努力すれば努力しただけ結果が出ますが、やらなければあっという間にゼロになってしまうという分かり易いスポーツです。だからこそ、多くの人がはまってしまうのでしょうね。

　

ちなみに、旧甲州街道は、上の写真のように、散り始めてはいたものの、下界に比べると、桜がまだまだキレイでした。そして、今の季節は山歩きには絶好のシーズンであり、平日なのに、路線バスからは、山ジジイ、山バアが続々と降りてきました。また路線バスだけでなく、貸切バスも２台続いていました。すごいです！

　

それはそうと、いつものジョギングは、家に帰ってジョグノートというサイトで走ったコースを地図上で実測していましたが、今日はＭａｐＭｙＲＵＮというアプリを使ってみましたが、それは後編で…。

　

今日のジョグ

　２０．７ｋｍ　　２時間０７分１６秒

　

少しずつでも…

一昨日の午前中の練習でのことです。

　

最近恒例のロングティーは、午後の練習試合に備え下級生からスタートしました。その時に、誰が言ったのか知りませんが、コダマが一塁に入って、他の部員は打球を捕ると試合と同じように一塁送球し始めました。

　

何故かと言えば、当然のことながら、この２試合、一塁送球の処理が課題となっていたからです。結構、次々と一塁送球されていましたが、コダマも一生懸命捕球していました。今でもなかなか集中しきれない場面はありますが、真面目に練習すること自体、だいぶ進歩です。自分なりにこの２試合に問題があったことを感じているのでしょう。そして、それをチームとして何とかしようというアクションが出てきたことも少し進歩です。

そして、その後の試合では、珍プレー連続でした。

　

ライトに飛んでも捕れるはずなく、センターに逸れた送球にも気づかず、ランナーが二塁にいてもショートは微動だにせず、ボールデッドになっているのにタッチにいったり、などなど。

　

初めての練習試合ですから、笑って見られましたが、これから新人戦、来年になってレギュラーチームとなったらとても笑っていられません。

　

しかし、いきなり初出場させられたユイトは別にして、５年生４人はいつもとは違う真剣な顔で、何かと思うところがあったと思います。試合は大敗ですが、これも少し進歩ですね。

　

今日のジョグ

も仕事でちょい遅でお休み。明日は２０ｋｍ行けるか？！

　

気が付けば、中学も春！

　

昨日の日曜日、練習のため散田小に向かうと、横中が賑やかです。普段は日曜日はオフのはずですが、横中以外のユニフォームも見え、試合があるようでした。

　

散ドラの練習が始まって暫くすると、中学生の子どもがいる散ドラ父母が横中の方に向かっていきました。私も練習の合間に覗きに行きましたが、審判が水色のシャツを着ており、聞いてみると、中体連の春季大会が始まったとのことでした。

　

そう言えば、少し前にカミさんから、横中が公式試合会場になったと聞いたことを思い出しました。去年からマウンドも整備されていましたが、公式試合の会場となるにはそれだけではダメで、固定ベースがあることが条件なんだそうです。

　

少年野球でも、キャンパス地のベースはすぐにすっ飛んでしまいますが、今散ドラで使っているゴム製のものはかなり重量もあり、十分ではないかと思いますが、やはり正式な試合をするには、地面に埋め込む形の完全な固定ベースが必要なのだとか…。

　

公式試合会場になったということは、その条件を満たしたということでしょうね。これで、今後の公式大会は横中で見れられることが多くなりますから、横中父母にとっては朗報ですね！是非是非たくさん応援して、たくさん勝利をもららしてください！

　

ちなみに、昨日の初戦は、二中・五中の合同チームを５対０で下したようです。春季大会と言えば、昨年の倅たちの代は、ベスト４をかけた準々決勝で、この年すべての大会を制した一中を最終回までリードし、あと一歩というところまで追い詰めながら、ミスで大金星を逃しました。

　

盛り上がって、次の夏もあるさと思いましたが、夏は、修学旅行だ、体育祭と練習不足なまま慌ただしく迎え、６月上旬にあっけなく終わってしまいました。その後、敗者復活的な多摩大会への出場を目指す予選は、なかなか行われず、始まるとやはりあっけなく初戦で敗退してしまいました。２年生の時の夏よりも、あっけなかったことを思い出します。

　

ということで、何が言いたいかと言うと、目の前の一戦一戦をしっかり戦い、結果を出そうということです。次にいい結果が出せるかもしれませんが、何があるか分かりません。常に目の前の試合に全力でぶつかり、結果を出しましょう！それが、自分自身や周囲の達成感につながると思います。

　

秋季大会に続いてのベスト４以上を！

　

今日のジョグ

は、少し遅くなり、お休み。