ジョグノート終了！

2008年12月10日からジョギングを始めて10年以上になりますが、翌年の2009年5月からジョギングの記録を取り始めました。

 

当時はスマホを持っていなかったため、インターネットで見つけた「ジョグノート」というサイトです。その後、スマホのアプリも出来て、手軽にジョギングのデータを記録出来たので重宝していました。しかし、何と今年の３月末をもってサービス終了との発表がありました。データはダウンロード出来るようにしてくれたのが救いですが、サービス終了は本当に残念です。

　

備忘録として、これまでのデータを記載しておきます。

　

2009年　1,409.4km　10.5ｋｍ/ｈ

　４ヶ月分欠けているので、実質2,000ｋｍを超えていると思います。

 

　　5月　　40.0ｋｍ

　　6月　219.8ｋｍ

　　7月　183.6ｋｍ

　　8月　168.1ｋｍ

　　9月　221.0ｋｍ

　10月　205.8ｋｍ

　11月　202.0ｋｍ

　12月　169.2ｋｍ

 

2010年　2,178.2km  10.1km/h

　３年目にしてピークですね。

 

　　1月　197.1ｋｍ

　　2月　151.1ｋｍ

　　3月　178.1ｋｍ

　　4月　157.9ｋｍ

　　5月　206.4ｋｍ

　　6月　201.2ｋｍ

　　7月　205.0ｋｍ

　　8月　215.0ｋｍ

　　9月　201.2ｋｍ

　10月　172.9ｋｍ

　11月　140.1ｋｍ

　12月　152.2ｋｍ

 

2011年　2,053.2km   10.4km/h

　２月には八王子夢駅伝に出場しました。翌月にはあの東日本大震災が起きました。その時に

　もかなり走っていました。今考えると、それが良くなかったのかもしれません…。

 

　　1月　149.4ｋｍ

　　2月　156.6ｋｍ

　　3月　200.3ｋｍ

　　4月　136.4ｋｍ

　　5月　152.3ｋｍ

　　6月　200.5ｋｍ

　　7月　150.7ｋｍ

　　8月　220.5ｋｍ

　　9月　149.3ｋｍ

　10月　185.2ｋｍ

　11月　202.4ｋｍ

　12月　149.7ｋｍ

 

2012年   1,614.2km   10.1km/h

　右足甲に脂肪瘤が出来るなど、やや停滞。走り過ぎた結果か？

 

　　1月　145.1ｋｍ

　　2月　138.6ｋｍ

　　3月　　28.6ｋｍ

　　4月　114.9ｋｍ

　　5月　164.0ｋｍ

　　6月　169.8ｋｍ

　　7月　137.1ｋｍ

　　8月　205.7ｋｍ

　　9月　107.0ｋｍ

　10月　175.0ｋｍ

　11月　136.8ｋｍ

　12月　　91.7ｋｍ

 

2013年   1,823.4km   9.8km/h

　踵の痛みで、年末にジョギング休止。

 

　　1月　176.9ｋｍ

　　2月　　88.7ｋｍ

　　3月　　96.5ｋｍ

　　4月　151.2ｋｍ

　　5月　151.3ｋｍ

　　6月　138.7ｋｍ

　　7月　202.0ｋｍ

　　8月　201.3ｋｍ

　　9月　109.8ｋｍ

　10月　201.1ｋｍ

　11月　201.2ｋｍ

　12月　105.0ｋｍ

 

2014年　 1,049.8km    9.2km/h

　　前年末の休止から２ヶ月休むも、復帰後も調子上がらず。

 

　　1月　　---

　　2月　　---

　　3月　　63.1ｋｍ

　　4月　　70.8ｋｍ

　　5月　105.5ｋｍ

　　6月　　79.6ｋｍ

　　7月　　74.3ｋｍ

　　8月　128.5ｋｍ

　　9月　127.4ｋｍ

　10月　135.7ｋｍ

　11月　120.3ｋｍ

　12月　144.6ｋｍ

 

2015年    811.1km   9.8km/h

　復帰後も調子上がらず、夏には肉離れ的な症状で、また長期離脱。

　

　　1月　149.7ｋｍ

　　2月　　56.2ｋｍ

　　3月　　65.7ｋｍ

　　4月　101.3ｋｍ

　　5月　162.1ｋｍ

　　6月　103.8ｋｍ

　　7月　　62.9ｋｍ

　　8月　　70.7ｋｍ

　　9月　　　5.7ｋｍ

　10月　　　---

　11月　　　---

　12月　　33.0ｋｍ

 

2016年   186.9km   9.3km/h

　１月にある程度戻したものの、３月に事業所の管理職に異動となり、ジョギング完全休止。

　

　　1月　131.9ｋｍ

　　2月　　39.2ｋｍ

　　3月　　　---

　　4月　　　---

　　5月　　　---

　　6月　　　---

　　7月　　　---

　　8月　　15.8ｋｍ

　　9月　　　---

　10月　　　---

　11月　　　---

　12月　　　---

 

2017年　　353.8ｋｍ   9.3km/h

　就労環境がやや改善し、５月くらいから少しずつ再開するも、１年以上間が空くと、なかなか

　ペース戻らず。

　

　　1月　　　---

　　2月　　　---

　　3月　　　---

　　4月　　　---

　　5月　　　5.0ｋｍ

　　6月　　20.9ｋｍ

　　7月　　47.9ｋｍ

　　8月　　70.3ｋｍ

　　9月　　62.4ｋｍ

　10月　　34.1ｋｍ

　11月　　50.2ｋｍ

　12月　　63.0ｋｍ

 

2018年　　676.6km  9.6km/h

　休みの日しか走らないので、なかなか距離は伸びず。

　

　　1月　　45.7ｋｍ

　　2月　　58.2ｋｍ

　　3月　　29.0ｋｍ

　　4月　　71.1ｋｍ

　　5月　　40.9ｋｍ

　　6月　　51.1ｋｍ

　　7月　　60.9ｋｍ

　　8月　　69.8ｋｍ

　　9月　　77.3ｋｍ

　10月　　66.0ｋｍ

　11月　　74.9ｋｍ

　12月　　31.4ｋｍ

 

2019年　　1,185km    9.7km/h

　本社に戻り、休みが定期的に戻ったので、規則正しく走るように。

　

　　1月　　93.1ｋｍ

　　2月　　48.0ｋｍ

　　3月　　84.5ｋｍ

　　4月　　86.7ｋｍ

　　5月　115.2ｋｍ

　　6月　107.1ｋｍ

　　7月　107.1ｋｍ

　　8月　140.1ｋｍ

　　9月　　92.1ｋｍ

　10月　100.8ｋｍ

　11月　113.3ｋｍ

　12月　131.5ｋｍ

 

2020年

　　１月　　95.5ｋｍ

　　2月　　94.9ｋｍ