今日は、久々に晴れの水曜日でした。前々から晴れたら行こうと思っていた山登りを決行しました。
大沢川桑の実通りからタウン入口、小田野トンネルを抜け、長閑な陣馬街道（案下道）に入ります。
おなじみの「夕やけ小やけふれあいの里」です！
口留番所跡（くちどめばんしょあと）
甲州街道の裏街道案下道の分岐点高留の番所跡だそうです。村持で管理した関所のようなものだそうです。
番所を過ぎるとすぐに分岐点です。左に行くと、本道で和田峠、陣馬山です。
今日は右の脇道を行きます。
３ｋｍちょっといくと、大型車が通れない林道となり、人家がないので、ここで引き返しました。何かあったら発見してもらえないかもしれませんからね
。
帰りは下りで快調でしたが、最後の３０分くらいはヘロヘロでした。朝はまだ暑くなくて助かりました。
今日のジョグ
３３．１ｋｍ ３時間３分３８秒
私は３日間の缶詰め合宿のため参加できませんでしたが、一昨日の試合は残念ながらコールド負けながら収穫もあったようですね！
先週、５年生たちにはちょっとキツイことを言いましたが、リサが初ヒット、ケンタロウが２安打目となるヒット、ナオユキがヒット性の犠飛で初打点と、５年生が意地を見せてくれたようです。
数が少なくなっている６年生も、カズが足が痛いにもかかわらず、微妙な当たりに全力疾走でヒットを稼いだようですし、サネも自らの二塁打のあと、犠打・犠飛でしっかり走って生還したそうです。全力で走るということは、こうした効果があるということを身をもって示してくれました。
先日の練習で全力疾走しなかったことを書きましたが、その後、カズが謝りに来ました。人が言うことを何でも受け入れるのがいいとは思いませんが、自分が納得したことは素直に受け入れ、行動を変えられるかどうかはとても大事なことです。
先日の５年生への叱咤も、一球一球を意識し、集中しようということでした。この前の試合の結果がその成果かどうかは分かりませんが、今後もしっかり一球一球意識し、集中し、いい結果を出しましょう！がんばれ、散田ドラゴンズ！
今日のジョグ
４．７ｋｍ ２６分４６秒
高度成長期から低成長期になり、バブル崩壊とそれに続くデフレの長期化の中で、日本社会はずっと縮み志向になっていますが、それだけではなく、気概や誇り、品格といったものもなくなってしまっているようです。
政治の世界では、相変わらずの泥仕合が展開されています。消費税増税がいずれ必要なのは私も分かりますし、野田首相の愚直さも評価はできます。しかし、マニュフェストに対する裏切りであることは事実です。そして、反対する小沢氏もマニュフェストを守るという大義は分かりますが、今この時期に党を出る出ないという政局を展開するのは、国民の誰も期待をしていません。どっちもどっちとしか思えません。いい加減にしてほしいものです。
野球界でも、とんでもないことでドタバタしています。原監督をめぐる恐喝事件です。そういうこと自体は若気の至りで済まされるでしょうが、お金を払うということは尋常ではありません。それもとんでもない金額です。反社会的勢力とは認識していなかったと釈明していますが、そんな要求をする人が、社会的とは到底思えないのが社会の「常識」です。１９、２０の若手がいろんな問題を起こす球界でも社会人教育の必要性が言われていますが、監督がこんな有様では示しがつかないのは言うまでもありません。また、巨人サイドは、この情報の出所を、巨人との確執で更迭された清武氏と決めつけ、訴訟を起こすようです。真偽のほどは分かりませんが、これまでの清武氏の行動も、ファンのためとおためごかしを言っていますが、自らの保身のためであり、決して品位のあるものではありません。
一体いつから日本人は、こんなに自己の利益ばかりをいう国民に成り下がってしまったのかと思ってしまいます。将来のプロ野球を目指す子どもたちのためにも、もっと品格のあるプレー、行動をしてほしいと思います。
今日のジョグ
５．８ｋｍ ３０分４２秒
以前掲示板に書いたように、今週末は、会社で行かされているセミナーの合宿が２３日（土）～２５日（月）であります。
そんな中、今日回ってきた今週末の予定では、日曜日に研修リーグ中郷イーグルス戦が入っているではありませんか。
これまで、どれだけ日曜日に試合をやってほしいと思っていても入らなかったのが、よりによって、参加できない時に限って、こうなります。今年はとことんついていません。
研修リーグは、これでグループに分かれてのリーグ戦が終了となります。これまで遅い出勤前に１時間ほど試合を見たことはありましたが、ここまで試合を見られなかった年はありません。このまま試合を見られないまま終わってしまうのでしょうか…。
とにもかくにも、がんばれ、散田ドラゴンズ！特に、５年生の奮起を期待！
昨夜は台風４号がものすごい猛威を振るいました。八王子の最大瞬間風速は、３５ｍを越えたそうです。昨年９月の台風１５号では、最大瞬間風速４３ｍを記録し、あちこちで木がなぎ倒されましたが（「一週間前…」）、今回の被害状況を確認する（？）ためにジョギングにでかけました。
まず、おひざ元の中散田公園では、倉庫横の物置が後ろのネットに倒れ掛かっていました。
甲州街道から多摩御陵の方に走っていき、入口の前から浅川方面に曲がると、多摩御陵を守る派出所裏の杉が倒れていました。派出所を直撃しないで良かったですね。
高尾街道から霊園の方に抜け、川町グランドから下って城山に抜けていく道の途中にある琴平神社でも木が倒れていました。
弐分方町を走っていると、小さな田んぼがありました。八王子で田んぼは珍しいですね。高月の方や何か所でしか見たことがありません。
陣馬街道から北浅川沿いの山道のようなワイルドな道を抜け、秋川街道に出て、最後は浅川沿いに戻ってきました。台風のせいか、変な形の雲がありました。
今日は今年一番の暑さになるようですが、また風も強くなってきたので、今のところエアコンなしでも平気です。
今日のジョグ
２１ｋｍ ２時間０９分５４秒
季節外れの台風４号が猛威を振るっています。ノロノロ台風はよくありますが、この台風は超俊足です。
会社を出る頃は雨は降っていましたが、普通の雨だったのが、八王子に着く頃にはすごい風雨になっていました（電車が遅れて、だいぶ時間が経ったということもありますが）。
タクシーはだいぶ並んでいたので、バスで帰ってきましたが、うちはバス停の中間地点くらいなので、バスを降りてから家に着くまでにびしょ濡れになって、まったく意味がありませんでした。
東海道線や京葉線も止まりましたが、中央線も止まってしまったようです。新幹線も止まって会社の先輩は足止めを食っているようです。俊足台風ですから、あと数時間で収まるでしょうが、猛烈な勢いですから、大きな被害が出ないといいですね。
昨日は、アンダー２０のＷ杯に向けての日本対アメリカの親善試合がありました。代表戦しか見ないにわかサッカーファンの私は、初めて見る選手ばかりでしたが、フル代表のなでしこジャパンと同じように、高い位置でボールを奪って、しっかりパスをつないでいくサッカーをしており、まるでＤＮＡのようだなと感じました。男子を見ていると、年代ごとにスタイルがだいぶ異なるように思いますが、女子はチームも限られているので、お互いのことを理解しやすのかもしれませんね。
ちなみに、容姿はフル代表の上をいっているかもしれません。背番号８のボランチ猶本光、背番号６のサイドのＭＦ仲田歩夢は、プレーでも中核となっていましたが、外見が光っていました
。他、ゴールを決めた田中陽子も光っていましたし、ＦＷの横山久美も存在感がありました。もちろん、ケガで欠場中ですが、既にフル代表入りしている京川舞もいます。ヤングなでしこも楽しみです。
そして、今日ですが、帰宅してからジョギングして帰ると、フル代表のなでしこジャパンのアメリカ戦後半が始まったところでした。まったく知りませんでした。その時試合は１対２で負けていましたが、日本はリズムを取り戻し始めたように見えました。
しかし、澤が下がり、川澄が下がり、選手が代わると、徐々にリズムが崩れ、宮間のバックパスがミスパスで相手にカットされると、そのまま個人技でシュートされ１対３とされ、その後はアメリカが怒涛の攻撃で日本のゴール前に再三迫り、最後はワンバックに決められ、１対４で完敗しました。Ｗ杯とは別な試合を見ているかのようで、日本らしさはまったく見られませんでした。Ｗ杯の時の、なでしこジャパンは本当に強かったですが、選手が代わった時に同じパフォーマンスが出せるかどうかが課題ですね。
とはいえ、オリンピックはもうすぐそこです。やはり、澤にはまだまだがんばってもらわないといけないようですね。
今日のジョグ
５．０ｋｍ ２６分４６秒
雨は上がっていましたが、グランドコンディションが良くなく、使用可能か確認してから集合となったので、いつもより４５分ほど遅い９時１５分頃から練習スタートとなりました。私自身も仕事や雨で中止などで久しぶりの練習参加となりました。
今日は久しぶりに朝も肌寒くないうえ、湿度が非常に高かったので、蒸し暑かったです。そして、主将アキヒロがようやく復帰しましたが、先日報告があったようにヒビキが骨折で離脱、リサ・ガク、シュンスケがお休みのため、９人での練習となりました（あとから体験の１年生２名が加わり、サネチチさんが面倒見てくれました）。
キャッチボールの時に、あまりにダラダラしていたので、ケンタロウとレンに結構キツイ言葉で指導をしました。相手に投げられない、受ける方は体がまったく反応せず触れもしない、これでは到底野球になりません。キャッチボールはすべての基本です。それを意識して、一球一球、真剣に相手を狙う、受ける方はどんな球が来ても捕れるように準備して待つこと。言ったあとはしばらくは意識をしてやっているようでしたが、来週になれば忘れているでしょう。何も言われなくても出来るようになると、一人前なんですけどね。
後で二人には言いましたが、５年生に厳しく言うのにはわけがあります。皆さんご承知の通り、アキヒロは復帰したものの、代わりにヒビキが骨折し、タクミと合わせて、６年生２人が離脱する非常事態がまだ継続します。ということは、５年生以下が５人出場しないと試合が成立しないということです。そして、新人戦は出られるとしても、５年生５人、４年生１人、３年生１人、１年生１人に、あと２人はいずれにしても本当の新人さんです。５年生にしっかり自覚をもって練習をしてもらわないと困るということです。
今日は時間が短いので、トスバッティングのあとは、いつものロングティーではなく、試合形式のシートバッティングを行いました。しかし、９人しかいないので、外野には試合が中止になって遊びにきていた中学生が入りました。
もちろん、まだまだ試合にはならないでしょうが、ちょっとは試合の雰囲気を感じながらのプレーが出来たかもしれません。３年生ミサキは、兄カズキからライトにいい当りを打ちました。本当にセンスがあります！力がついてきたら楽しみです。ショートに入ったナオユキは、けん制の入り方を教わると、そろそろと二塁ベースに入る絶妙な動きをしていました。なかなか良い動きで楽しみです。ケンタロウも走者の時に一塁送球を見て三塁からホームに入るいい判断をしました。試合でも出してほしいですね！まだルールが分からずオラオラしているユイトですが、セカンドライナーをキャッチし、ダブルプレーを取りました。もっと積極的にプレーすれば、どんどんうまくなるはずです。レンは、今日は見せ場はありませんでしたが、思いっきり振っての三振はＯＫです。いつかガツンと打ってくれるでしょう。
がんばれ、散田ドラゴンズ！
今日のジョグ
９．４ｋｍ ５７分４４秒
明日のジョーではありませんが、明日はどっちでしょうか？
雨はほぼ止んでいますが、グランドコンディションが心配ですね。
そして、どんな練習になりますか？
６年生は、（そろそろアキヒロ復帰？）、コダマ、カズキ、サネ。
５年生は、リサ、ケンタロウ、ナオユキ、レン、ユイト。
４年生は、シュンスケ。
３年生は、ミサキ。
１年生は、ガク。
全員参加でも、１１人ですね。
私も何か久しぶりなので、緊張します。
業務命令で、一年間の長丁場のセミナーに行き始めましたが、３日間の合宿も年３回あります。第一回目は、今月の２３日（土）～２５日（月）にあります。
案内をよく見ていなかったのですが、今朝目を通してみたら、何と事前にケースを読んでいろいろやってくるようにという宿題が出ていました。「聞いてないよぉ～」です。
近頃は中央線の通勤時間は、本を手に持ったまま爆睡
ということが多かったのですが、ここにきて、受験生のように、参考書籍は読むは、宿題のケーススタディを読むはと、大忙しです。
今のところ、ジョギングの時間や散ドラの時間、夜の晩酌の時間を、著しく犠牲にするには至っていませんが、まだ始まったばかりで、今後どうなることか分かりません。
しかし、もし時間を削らなければならなくなったら、どうやって優先順位を付けましょうか。なかなか、難しいところです。お酒をやめればいいようなものですが、なかなかそれも大変です。
今日のジョグ
２．９ｋｍ １６分３４秒
今年は結構梅雨らしい梅雨ですね。はっきりしない天気が続きます。
６月１６日（土）から２０日（水）まで、
/
、/、/、/、/、という予報です。
散ドラの練習もですが、連盟の試合や研修の他の試合が進まないと、散ドラの次の試合も次の週に延びるでしょうし、研修リーグも２つに分けても結局最初のリーグが終わらないと、次のトーナメントにも入りません。どうなることやら…ですね。
それに、中学野球も佳境に入りつつあります。そっちの進行も気になりますね。天気には勝てませんが、いいコンディションで試合をしてほしいですね。
今日のジョグ
５．０ｋｍ ２７分００分
３、４年前に体脂肪が計れる安い体重計を買いました。走り始めて３年半なので、たぶんその頃だったのだと思います。しかし、ノーブランドの本当に安いものだったので、体重、体脂肪、水分量など項目はわずかでしたし、ある時突然体脂肪が半減し、壊れてしまったのは明らかでした。しかし、体重の方は正しいようだったので、そのまま使っていました。
いつか変えようと思いつつ、不自由もなく、そのままになっていましたが、今日、タニタの体重計に買い替えました。前のが３，０００円で、今日買ったのが７，０００円なので大して違いませんが、機能はだいぶ違います。体重、体脂肪、ＢＭＩ、内蔵脂肪、筋肉量、基礎代謝、体内年齢、骨量と必要な大抵なものが揃っています。
で、早速計ってみたら、体脂肪は１１．１％で、基礎代謝は１４００ｋｃａｌ／日超で多い方であり、体内年齢は、何と３１歳でした！
もちろん、こんなものは目安であり、本当に体の中が３１歳であるわけではありませんが、悪い気はしません。頭は寂しくなるは、あちこちガタがきていますが、これを聞くとまだまだ頑張れるかなと思います。ただ、こうしたことを過信して、無理はしないようにしたいと思います。歳は歳ですからね！
今日のジョグ
１９．４ｋｍ １時間５５分５６秒
今日は仕事ではなく、週１回のセミナーで遅くなったため、帰りの電車でワンセグをつけた時には、Ｗ杯予選の日本対豪州戦は終わっていました。
ニュースステーション、ニュースＺＥＲＯとニュースをはしごしましたが、どちらもかなり時間を割いていて、試合内容を詳細に伝えていました。
今回はアウェーで厳しい戦いが想定されましたが、前半からかなり豪州に押し込まれ守勢に立っただけでなく、審判の判定も不可解なものがありました。
本田のアシストで１点を先制した直後、コーナーキックに対するゴール前でのもみ合いで内田がファウルをとられ、ペナルティキックで同点とされました。しかし、内田のプレーはそんなに激しいものではありませんでしたし、そもそも蹴られたボールともまったく絡まない場所で、内田も相手選手も「？？？」だったに違いありません。
さらに試合終了直前に日本がフリーキックを得て、本田が蹴ろうとしたところで、笛が吹かれました。私はサッカーのルールには詳しくはありませんが、一般的にはフリーキックが与えられたら、それを終えて終了となるはずです。仮にルール的に問題がないとしても、これだけ一般的な慣例となっていることを、あえて曲げることに、どれほどの意味があるのか分かりません。
とはいえ、アウェーで、序盤は相手チームに押し込まれ、不可解な判定がありながらも、引き分けて勝ち点１を得たことは、日本チームが強くなった証ではないかと思います。
オーストラリア戦といえば、ドイツＷ杯での終了直前での３連続ゴールで、自信とプライドをズタズタにされたことが思い出されますが、昨年のアジア杯の李忠成の劇的ゴールで完全に帳消しになったようです。
このまま順調にとは行かないかもしれませんが、今の安定感、落ち着きを見ていると、少しは安心して見ていられるのかなとも思います。がんばれ、日本！
いささか旧聞に属しますが、先日、東京六大学野球が終わりました。
東都大学野球では、今年のドラフトの目玉である東浜巨（亜）が期待通りの活躍をしましたが、東京六大学では、４年後のドラフト候補生たちが活躍しました。
筆頭は、１年生ながら早稲田のエースとなり、優勝に導いた吉永健太郎です。
４勝０敗 投球回数４３回１/３ ４０奪三振 防御率１．２５ と堂々たる成績です。
打者では、明治の高山俊が最終戦まで首位打者かという圧巻の活躍をしました。
４８打数２０安打 １１得点 ８打点 打率.４１７ で打率２位、ベスト９に輝きました。
慶応に進んだ横尾は、打率１割台と低迷しましたが、早慶戦では本塁打を放ち、ヒット６本のうち４本が長打と、スラッガーの片鱗を見せました。
畔上は、８打数０安打と振るいませんでしたが、高校時代は一番安定感がありましたから、今後間違いなく出てくるでしょう。
ということで、昨年、甲子園で圧倒的な力を見せた日大三高の主力が大学球界で、いかんなくその力を発揮しています。彼らは昨年も当然ドラフト候補でしたが、恩師の意向もあって大学に進学しました。やはり過去に複数の部員をプロに送り込んだものの、三人は目が出なかったことから、慎重になったのでしょうね。
しかし、この活躍を見ていると、４年後が本当に楽しみです。また、これからの４年間の六大学もなかなか目が離せないですね！
今日は仕事だったので、散ドラの活動に参加できませんでした。ただ、合宿の連絡を父母会長にメールした時に、衝撃的な話を聞きました。
何と今度はヒビキが右手の指を骨折してしまったとか…。
アキヒロ、タクミに続き、６年生６人中３人目の骨折者です。一体どうしてしまったのでしょうか？何かに祟られているんでしょうか？
６年ちょっと前に倅が入団した時、その当時の６年生の一人が試合後、公園の遊具でふざけていて骨折してしまったことがありました。ただ、もうシーズンもほぼ終わりの頃でチームに影響はありませんでした。
その後、今は横中のエースのユウジが、自転車でこけて骨折をしたことがあったような気がしますが（それとも打撲でしたっけ？）、それでも私が記憶している限り、６年間で２人だけです。
それがこの数か月でなんと３人です！当然、新記録ですが、こんな新記録は要らなかったです…。
はてさて、どうしたものかと思いますが、周りがどうこう言うよりも、残された６年生・５年生たちがどうすればいいか、しっかり考え、話し合ってほしいですね。
プロ野球で責任をとるのは監督ですが、少年野球ではやっている部員たちの気持ち、取り組み姿勢が一番です。キャプテンがいなければ、副キャプテンががんばろう！副キャプテンがいなければ、あるいは頼りなければ、他の６年生がしっかりリーダーシップをとろう！何も肩書きがなければ、チームを引っ張っていけないわけではありません。誰かがやらなければならないのです！がんばれ！散ドラ諸君！
今日のジョグ
今日は立川で仕事で、朝余裕があったので、朝ジョグ。
９．８ｋｍ ５９分３５秒
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