眠い。。

昨日は電車が遅れたので走れませんでしたが、今月は折れそうな気持に鞭打って何とか走っています。

　

今月の上旬の水曜は雨で走れなかったので、今日は２０ｋｍ以上走ろうと家を出ました。なかなか思ったペースでは走れませんでしたが、八高線と並行して走る５９号を北上し、多摩大橋を渡り、新青梅街道を越え、青梅街道まで出て西に向かい、拝島橋を渡って、１６号、甲州街道を経て戻りました。

　

しかし、やっぱり怠けたツケは大きく、なかなか失ったものを取り戻すのは大変です。それに、とても眠くてたまりません。これって、単に年のせいでしょうか。

　

今日のジョグ

　２３．３６ｋｍ　　２時間２７分３３秒