食後の散歩

近頃はさぼってばっかりだ。今日は暖かかったので「何もしないよりはましだろう」と自分に言い聞かせて２０分程度運動した。夜でも公園のまわりを散歩している人は多い。健康維持のための金のかからないスポーツには違いない。