めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

清明

2009-04-10 | 二十四節気
急に暖かくなったかと思ったら汗ばむような陽気!

ここぞとばかりに連日厚手の服を洗ったり冬用のもこもこスリッパを洗ったり…

やる事が次から次へと出てくる毎日です。


そんなわけで畑の野菜も花満開。これはぜひ姫の為に摘んで帰ろう!と摘んで帰って飾ってみました。



そうだ

姫はいないのだった!

いつもなら飾ると真っ先にやってきてはむはむはむ…と食べてしまうので花を観賞する暇が無いのですが、姫は先週土曜から2週間の旅に出ているので珍しく花が飾られたままの状態が続いています。

いいですね。今のうちに花のある生活を楽しんでおこう♪



養生の教えによると、春にオススメの運動はハイキング。山や高原に行くのもいいけど緑の多い公園でも十分満喫できると思います。

緑も花も真っ盛りのこの時期に是非自然に触れていい気を沢山もらい、そして体を伸ばして気を隅々にまで行き渡らせてください。


私もこの週末こそは!!!



コメント
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