涼風至る

今日も目眩がしそうなほど暑いですが

ようやく立秋となり、暦の上では今日から秋です。

2008年の立秋


昨日も昼間はものすごく暑かったですが、日が沈んでからは風が心地よく久しぶりにエアコン無しで過ごせました．今日もそんな風になるのでしょうか？

秋の訪れを告げる自然界の様子が『涼風至る」

これからは、これまでの熱風を思わせる様な風とは異なる心地よい風を感じる事が出来ると思います。

だんだんと朝晩冷えるようになるので窓を開けて寝ている人は風に直接当たらないように注意しましょう。

というのも、ふだん体表で防御機能をはたしている衛気（気を働きにより分類したときの一つ）が睡眠中は体内に入ってしまうので外から邪気を受けやすくなるのです。

“うたた寝をして起きたら風邪をひいていた”　なんて事もそんな理由の為です。

一枚バスタオルを羽織るだけで十分なので用意しておきましょう。



秋は最も好きな季節なのでほんとうにほんとうに嬉しい！

これから少しずつ秋を感じていけるのが楽しみです。