予定日超過

出産がいつあるのかは誰にもわかりません

妊婦さん本人は期待と不安とを感じながら出産を待ち望んでいる事でしょう。


先月、予定日を１週間過ぎてまだ出産の兆候が無いという妊婦さんからのSOSがあり中医学的アドバイスをさせていただきました。

予定日超過の原因は大まかに２つに分ける事ができます。

→巡りが悪いか？押し出すパワーが無いか？

栄養過多が問題である事も多い現代では巡りが悪いことがほとんど。

ストレスや運動不足、冷え等幾つかそれに至る原因が考えられるので多方面の対策をたてました。


まずストレス。

これは難しい。病院で「あと１週間以内に産まれなければ帝王切開です」なんて言われて焦らずにいられないでしょうから…

これにはバラや好きな香りのハーブティーを

バラは効果が比較的強いので一番のオススメですが、香りを気に入らなければ逆効果だし手に入れやすくはありません。

リラックス効果を得る事が一番なので好みのハーブで十分だと思います。


運動は緑や花のあるところでの散歩を

緑には気分転換、花には鬱々とした気分を晴らす効果があります。


冷え対策は特に下半身を冷やさないように。

きつい靴下は血行不良により冷えや気の滞りを引き起こすので注意！！

洋服を着込むよりはマッサージをする方が効果的です。


そして中医学ならではのツボ

“陣痛を起こすツボ”なんてものは存在しないので、気の巡りを良くするツボで素人にも部位を把握しやすいのを幾つか（ストレス対策の肝系と全身の気を巡りを統括する三焦系）



周囲の「まだ産まれないの？」攻撃も焦りにダメ押しを加えるので避けたいところですが、そう言う気遣いの無い発言をする人には何を言っても無理（悪気が無ければ何をやってもいいなんて事ありません！悪気も無いけど良い気＝気遣い　も無い人。私の周りに多すぎるような…）なのでこちらが打たれ強くならねば！！と言う事で、それについては受ける側で「笑い」に変えるようアドバイス（笑）



１週間と言う長い様な短い様な期間。これらのアドバイスの結果は…




めでたく自然分娩する事ができたそうです。

これらのアドバイスが無くても自然に分娩できたかもしれません。

でも、いろいろと”やる事”があると余計な事を考える時間が無くなるのでそういう点では少し役にたったかな？

何より自然分娩できた事をいっしょに喜ぶ機会を得た事で気持ちがほんわかとあたたかくなって、私の方が感謝したくなったのでした。

ほんとうによかった！　おめでとう！！