めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

暑くて美味しい梅ドリンク

2017-05-23 | 薬膳&食療(その他)
夏らしい日差しの日が続いています。

こう暑いとちょっと急いで自転車をこいだだけで汗をかきますね。

「汗をかいてからでは遅い」と言われる水分補給ですから、小まめに水分補給するように心がけないと!


梅シロップを本格的に仕込むのはもう少し先ですが、先々週だったか?我が家に小梅が持ち込まれました。

「どうするの?」

と聞いたら

「梅シロップがいいんじゃない?」

ですと!

大事に持ち帰られたわけじゃないので打撲による損傷が比較的多くみられます。

自分でやってもらおうかと思ったけど、カビを育てられてもなあ…  と思い引き受ける事にしました。すっごい大変だった!!!!

本当は自分で全部やってもらうべきなんです。そうしたら二度と持ち帰らないか今後全部自分でやってくれるかのどちらかで私が巻き込まれなくてすむので。

釣りに関してはある時えいや!と心を鬼にして50匹くらい全部一人で下処理してもらいました。

そうしたら20匹前後しか持ち帰らなくなった。

真冬に冷たい水で50匹の魚を一人で…  あの時心を鬼にしなかったら今もやっていたでしょうね。

想像しただけで目眩がしそう。あ、ゴム手袋はすぐ穴が空いちゃいますからね〜  そうそう、手も傷だらけ。


とまあいつもの様に脱線した方で話が膨らんでしまったところで(汗)

そろそろ梅の話題にもどりましょう。

私は全く心配ありませんが、「暑くて食欲がないわー」と言う方は酸味のある物で胃を刺激してあげるのもいいかもしれません。(胃酸過多の方を除く)

ちょいと梅干しとか、柑橘系とか、梅ドリンク以外にも沢山ありますからお好きなものでどうぞ。

私の様に夏の暑さが苦手な人は梅ドリンクを楽しみにするのもオススメですよ♪



今日も暑くなりそうです。

帽子を忘れずにしなきゃ!
コメント
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