先ずは気分よく♪

今年は私の周りで出産ラッシュ

年末からずっとアドバイスしている方も既に産後1ヶ月になりました

母乳で育てているのでアドバイスのしがいがあります


この方にはお薬ではなく主に薬膳でサポートしているのですが、もちろん精神的な面でのサポートも重要です。

と言うより、“精神的に安定している”事は大前提


これまでずっと順調だったのに、先日急に母乳の出が悪くなったと言う事で相談を受けたのですが、よく話を聞いてみると原因は精神的な事の様で・・・

お子さんの事でちょっと心配な事があり、自分のことを責めてしまい悲しんでいたようです


以前“悲しんだら気が消える（消耗する）”とお話した事がありますが、母乳の元はお母さんの気や血等。西洋医学的には血液です。

泣く事で気を消耗すれば母乳を作る材料が無くなってしまうので、母乳の出も悪くなってしまうのです。

そう言えば、、、中国で病院実習している時も、母乳の出が悪いからと鍼灸治療を受けに来ていたお母さんは確か悲しい事があって泣く事が多いと言っていたなぁ


産後は体力の消耗が激しく寝不足も重なって、疲れ気味で気分も下がりがちなので、ついついくよくよと悩んだり悲しんだりしがちだと思いますが、それでもなんとか気分を盛り上げて

お母さんが気分良くしていると赤ちゃんもきっとご機嫌

お互いによい気のやり取りをしたいものです


この1ヶ月は我が家でも試食を兼ねて産後のケアと同じようなメニューを食べていたので、ボチボチ紹介していきたいと思っています。

来月出産を控えた友人もいるので新しく“産後のケア”と言うカテゴリーも作ったのでこれを機にできるだけ更新していこうかと

あくまでも目標ですが・・・・・・