イライラ予防

先日水槽2つの掃除とグリーンの整理をしました。

それにしても… 元気に増えてくれているのはいい事だけど、このまま増え続けるとどうなるんだろう(汗)

心配になりつつもお部屋にグリーンがあふれているのは良いなあ♪とニンマリ

これ、絶対にイライラ予防に役立ってますからね〜

 

中医学的にもイライラし易い生き物である女子ですから、普段のイライラ予防策はいくつか用意したい。

 

私はグリーンと、香りと、カッサと、あとは自転車とかで体を動かす事かな？

自分が楽しめる事を見つけましょう。

女子は楽しむ事が必要！

読書、芸術鑑賞、運動、食欲など秋は色々と楽しめる季節と言いますし、何か新しく楽しみを見つけましょう〜

お金をかけなくても捉え方一つで楽しめますよ⭐︎