めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

お花畑♪

2013-11-04 | 薬膳&食療(果物)
先日購入したいちじくは

ハチミツマリネにして冷蔵庫に待機してもらっています。

写真はハチミツをかける前。緑色の皮とピンク色の組み合わせでお花畑みたい♪

実際にピンク色のプチプチするところはお花らしいので、お花畑そのものですね☆




中国のサイト上では「いちじくは消化器官を助け、腸を潤してくれる」と紹介されています。







うつくしい~






ハチミツとあわせると潤い効果が更にアップですね!!!



今年はいまのところ乾燥には悩まされていません。

朝粥、杏仁、ヨーグルト、ごま、れんこん、秋の果実。

どれも少しずつ効いているのかな~






このまま冬を過ごせるかな~
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