過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ツナと茸のカルボナーラ風

2009-12-03 23:12:41 | 美味しい食
こんばんは。肌寒い雨が一日降り続きました。あったかさを閉じ込めるカルボナーラを、ツナと茸(マッシュルーム、しめじ)にして少しだけ軽くしました(笑)。青葱をたっぷりトップにして、軽さを+しました。

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ひよ子のおいも(笑)

2009-12-03 16:43:59 | 美味しい食
先週末の山梨のお土産にした「ひよ子・焼きぽてと」を、味見しました。バターの香がする芋ようかんといった感じでした。ひよひよ…鳴きそうな、形がかわいいです(笑)。
■東京ひよ子
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カレーライス・ランチ

2009-12-03 15:59:03 | 美味しい食
こんにちは。カレーライス(ちびビーフ、笑)、鳥と豆腐のナゲットには山盛りのレタス、チキンスープには五穀パフとこねぎ、白胡椒を。
食堂にありそうなランチにしてみました。
あ!原色のプラスチック・トレイに載せなくちゃダメかな?(笑)

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自家製ヨーグルトと牛乳

2009-12-03 13:12:29 | 美味しい食
おはようございます。昨日の月夜から一転、未明から冷たい雨の東京です。
雨の寒い日、ホットミルクは大好きです。基本、飲み物に一切、砂糖を加えない私ですが、ホットミルクにだけ僅かの砂糖を加えます。ふんわり湯気のたつ、ほのかに甘いミルクの香が好きです(笑)。

こんな寒い日なのに、今朝はホットミルクにしませんでした。オイシックスから購入している、この頑固な牛乳が届いた直後だからです(笑)。
木次パスチャライズ牛乳。美味しいけど強い、噛んで飲まなくてはいけないような牛乳だと、私は感じています。届いて二日の間に。
美味しい牛乳は、自家製ヨーグルトにすると、また美味しいものですが、この牛乳は違いました。できたヨーグルトより、もとの牛乳のほうが美味しかったのです(苦笑)。そういう牛乳なんだ♪と敬意を払って、手を加えずに、いただくことにしています。

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パンのみみ?

2009-12-03 13:11:46 | 美味しい食
おはようございます。サンドイッチのパンのみみ、私は「美味しいから有って当然」派です。
しかし市販のサンドイッチは、みみ無しがほとんどです。
何故なんだろう~?。あったほうが、噛み応えがあって香も香ばしくて、好きなのに。
昔からの疑問です(笑)。

今朝は牛乳と、ハムと卵のサンドイッチ(市販品)です。
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水曜日の生活

2009-12-03 07:45:00 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/9pm
[食べる]■朝食:積められる前(写真)
■昼食:ド~ンと丼定食(写真)
■夕食:月夜のペッパーチキン(写真)

[今日の食出費]昨日の宴には+αしました。その他の支出はありません。
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