あっさり夕食（笑）

こんばんは。週末はかなり元気に食べました（苦笑）ので、今日は調整重視で軽くしました。
蕪は葉も実も、油揚げ、椎茸、えのきを、かつぶしだしと塩で、あっさり煮ました。蕎麦は別に茹でます。紫蘇を散らし、柚子味噌をのせて。柚子味噌風味で、美味しくいただけます。
茹でもやし、ざくざくトマト、チキンフリッターは、クレイジーソルトで。
あとは胡瓜の浅漬け、こんにゃく田楽を。
食後には、ぶんたんと緑茶で。さっぱりの予定です。


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おむすびランチ

おむすび（鮭）、かきたま汁、蒸し鳥とほうれん草炒め、しらす奴、ごぼうとこんにゃくの煮物、焙じ茶で。いただきます。


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月曜の朝

五時半はまだ明けません。おむすび、若芽と豆腐の味噌汁で、私は活動開始です。

産直野菜！

おはようございます。今日は、気ぜわしい日です。が、気持ちは静かにいたいです（笑）。
こちらは、昨日の収穫です。水元公園周辺、葛飾区はまだ小規模農地が残っている場所です。
農家の庭先で新鮮野菜を買えました。蕪とみまごう辛味大根、蕪、菜花をかいました。