過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

サクッと呑む3

2009-12-18 23:56:00 | 外食でリフレッシュ!
鶏の刺身は、それぞれにツマとともに盛り込まれていました。楽しめて、豊かな気持ちになりました。

■つくね
もちろん、主がたたいて、炭で焼いて作ってくれました。山椒塩もでましたが、この鶏の滋味を楽しみます。
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サクッと呑む2接近

2009-12-18 23:50:27 | 外食でリフレッシュ!
皮の下に隠されていた、ハツによりました。生き物は、どこから誰から、この色を教えてもらってくるのでしょう。
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サクッと呑む2

2009-12-18 22:52:47 | 外食でリフレッシュ!
■鶏刺身(腿、ハツ、皮焼き、砂肝、白レバー)
うまうま♪ しっかりと旨味のある腿、弾き返すようなハツ、砂肝はこりこりっと、白レバーは香りよく、ねっとり。
良質な胡麻油に塩、生姜醤油で、私はいただきましたが、山葵やニンニクも選ばれるそうです。

ううむ、美味しい♪
白レバーと砂肝あたりから、お酒はこくと辛みのある日本酒(冷)に進めました。

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サクッと呑む(苦笑)1

2009-12-18 22:07:41 | 外食でリフレッシュ!
こんばんは。ヘロヘロの金曜の夜です(苦笑)。九時半をまわりましたから、サクッと呑んで(!)帰りましょう。
………。
一度言って見たかった台詞です(大笑)。私にとっては、アルコールは楽しく食べるためのものなので。サクッと飲みでも、美味しいあてを求めます(我が儘、笑)。

鶏をいただくことにしました。主に趣旨説明しました(笑)。みつくろってもらいます。疲れた日には、ありがたいですぅ。

■先付の三点盛(柿に生ハム、子持ち昆布の明太あえ、山葵漬け)
お酒は、さらっとした九州の麦焼酎を、いただきました。

■にしはら(東京都板橋区)
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ハイ・ティーのような昼食

2009-12-18 18:02:49 | 美味しい食
怒涛の金曜、配達弁当を頼まずにおいたら、痛い目がみれました(苦笑)。
4時の昼食は、ホット・カツサンド、グラタン風カレースープ、人参ジュースを350ミリリットルになりました。

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グラタン風カレースープ

2009-12-18 18:02:20 | 美味しい食
昨日のリムイク・カレーを、ソースにしました。野菜をいろいろ刻み、ソースとあえて、ちぎったパゲット、チーズを載せて、焼き上げました。
くったり煮た野菜と、しゃきっとした感じが残る焼き野菜の、食感の対比が楽しめました。
見た目はちょっと…ですけど(笑)。
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カツサンド

2009-12-18 17:45:09 | 美味しい食
バウルーでホットサンドを焼くのは、手軽で楽しいです。今日はカツを少しと、ギャッというほど千切りキャベツを挟みました。
ムギュと閉めて焼けば、元のキャベツの量は、わからなくなります(笑)。
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惣菜ドーナツの朝(笑)

2009-12-18 09:35:52 | 美味しい食
おはようございます。
昨夜、いろんな惣菜パンを、おみやにもらいました。
これはハムと卵のドーナツとのこと。レンジアップ30秒でふんわり、その後、オーブントースタでかりっと焼きます。かりっ+熱々+もっちり♪を楽しめます。牛乳(カフェオレ組も)とあわせて。今日も一日、頑張ろう!

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木曜日の生活

2009-12-18 05:54:09 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/8pm
[食べる]■朝食:赤と黒(写真)
■昼食:カツカレー・ランチ(写真)
■会議時に、ケーニヒスクーヘンとコーヒーをいただきました。
■夕食:今夜はあっさり和食(写真)

[今日の食出費]1620円(国産あさり、しめじニバック、紫蘇、黄金もやし、鶏むね肉、スナップエンドウ、牛乳、豆腐等)。
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