たったか食べる昼

こんばんは。午後の所用にむけて、昼食はたったか作り、さっさか食しました（苦笑）。夜はゆっくりしたいですぅ～。
シーフードミックスと野菜からなるちゃんぽん、ごぼうと人参のサラダ、紫蘇巻き大根浸け、緑茶にて。

５時を回り、やっと一段落（笑）。長い一日でした…いや三日かな？（苦笑）

←時短に役立つ○○ミックス（笑）


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連休明けに負けないように（笑）

おはようございます。連休後半から仕事をしていたので、ヘロヘロしたまま（笑）の火曜日朝です。
しっかり噛んで、元気だしましょう。明太子＆チーズのホットサンド、鶏から＆ポテト、野菜ジュース、コーヒーにて。さ、いきましょう。

←噛んで元気！


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