ダッシュの昼食

こんにちは。雨上がりの木曜日、どんどん気温が上がりました。所用で尋ねたビックサイトにて、時間を惜しむ昼食をとりました。
またも中華（笑）。二時半過ぎに温かいランチをとれる場所は、ここなんです（笑）。
おかず二種と炒飯で、850円なり（笑）。見た目通りの内容です（笑）。
さ、塩分補給できたので、続けて、夕方まで、頑張ります（笑）。

←パワー補給だけ（笑）


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水曜日の生活

［働く］8am/9pm
［食べる］■朝食：緑の朝食は当て外れ（写真）→2品目
■昼食：賑やかと呼びたい野菜ごはん（写真）→17品目
■夕食：発汗する夜（写真）→9品目

［今日は何品目？］2+17+9-重複0=28品目
［今日の食出費］無し

発汗する夜（笑）

こんばんは。水曜日の夕食は、ホットに軽く仕上げて。すぐに休めるようにと。
坦々春雨＆お焦げ風、豆腐と水餃子スープ、梨にしました。
昼の麻婆餡を作る途中で、取り分けた材料で坦々春雨に。ご飯を軽焼きして作った、お焦げ風を散らして、食感を変えました。
豆腐と水餃子、木耳を中華鳥がらスープで煮て、酸ラー味に仕上げ、貝割れをたっぷり。
ふーふー食べて、早めに休みました。

←ホット＆スパイシー


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