台風に刺激された激しい雨の間をぬって通勤しようと、60分予報をチラ見する朝でした。
○玄米ご飯 +のりたま
○豆鯵の南蛮漬け
○人参のたらこ和え
○サラダ感覚で。キャベツと胡瓜の昆布酢漬け
○コーン・ポタージュ
○焙じ茶
[作る]
○サラダ感覚で。キャベツと胡瓜の昆布酢漬け
キャベツは一口大に刻む。胡瓜は小さめ斜め切りする。合わせて塩揉みする。
塩を洗い流して、ぎゅっと絞り、レモン果汁、昆布入り寿司酢で浅漬けする。
二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
![にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ](http://gourmet.blogmura.com/todayfood/img/todayfood80_15.gif)
グルメブログ 今日食べたものへ">
○玄米ご飯 +のりたま
○豆鯵の南蛮漬け
○人参のたらこ和え
○サラダ感覚で。キャベツと胡瓜の昆布酢漬け
○コーン・ポタージュ
○焙じ茶
[作る]
○サラダ感覚で。キャベツと胡瓜の昆布酢漬け
キャベツは一口大に刻む。胡瓜は小さめ斜め切りする。合わせて塩揉みする。
塩を洗い流して、ぎゅっと絞り、レモン果汁、昆布入り寿司酢で浅漬けする。
二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになります。ありがとうございます。
![にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ](http://gourmet.blogmura.com/todayfood/img/todayfood80_15.gif)
グルメブログ 今日食べたものへ">