過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

緑を好む食卓

2024-10-29 07:17:00 | 美味しい食


出仕事が続く週には、おうちごはんで野菜を補給しようと、意識します。よって、食卓は『緑』に偏ります(笑)。

○丹波黒豆の枝豆
○海老のチリソースには、一人2個分の蒸しピーマン
○うづら卵の燻製
○鶏むねの酒蒸し、胡麻だれには、一人2/3本のマッチ棒きり胡瓜を。



お味噌汁も、根菜たっぷりにして(笑)。身体に足りないものを、おうちで満たせる幸せ(ニッコリ)。


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2 コメント

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misyaさんへ:うれしいメッセージ、ありがとう。 (過労死予備群)
2024-10-30 10:36:14
misyaさん、こんにちは。
嬉しいコメント、ありがとうございます!
急に肌寒くなった日に、心がほっと温まりました。

はい。メールを拝見して、うれしく待ちます。
お気持ちを嬉しく、頂戴します。
misyaさんも、ご家族の皆々様も、季節の変わり目にご自愛くださいませ。
返信する
Unknown (misya)
2024-10-29 11:42:55
こんにちは♪
お野菜いっぱいで、ほっとする食卓です♪
滋味深いね♪
メールをお送りしました、返信は不要ですよぉ(^^
朝晩すっかり寒くなってきて、お身体ご自愛くださいませ。
返信する

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