今日も暑い
暑いというのが挨拶代わりになるほど
で、火を使わないレンジで作るサラダ。
タップリ作って冷蔵庫で保存すると、副菜にすぐ使えます
人参は細切り。
マッチ棒くらいかな?
1本でも2本でも。
今回は大2本でボールいっぱいに
油漬けのシーチキン1缶まるごと、みじん切り玉ねぎ、粒こしょう、塩を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジで2.3分。
もう一度混ぜ、お好みの固さになるまでレンジで1.2分?
仕上げにレモン汁、お好みですりおろしにんにくを入れて混ぜ、冷めたら冷蔵庫に
サンドイッチの具にも

お弁当の1品にも、彩りが綺麗
朝食にもすぐに使えます