今日は午前中、お隣であったアロマヨガ教室に参加してきました
生徒7人に先生なので、丁寧な指導が受けられます。
アロマの香りに包まれて、からだをゆっくりほぐし、リンパの流れを良くして・・・
1時間程ですが、リラックスして気持ちがよかったです
無理をしないで、続けられたらいいな
午後からはIKEAに
平日ですが、夏休み中ですので人が多かったです。
食器棚を探したのですが、組み立て式なのでイメージがわかず・・・
食器は安くてお気に入りが
マグカップ2個 ガラスの器（ライン入り）2個 ガラスの器（透明）2個
マグ79円、ガラスの器99円
合計554円
格安です
どれもシンプルなので、使い勝手が良さそう
で、おやつはお決まりの・・・
ソフトクリーム50円
ちびゴンは、ホットドッグ100円
フリードリンク50円
全部を見て歩くだけで、良い運動？になります。
万歩計をつけてくれば良かった
