Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

イカとセロリのガーリック炒め

2014-07-11 22:02:52 | モニター
台風が温帯低気圧になったようで、一安心です。
が、明日にも次の台風が発生しそうだとか
日本の方に来ない事を祈ります。

今日も暑い一日でした。
こんな日はパパッと出来るお料理で・・・

ちょうどレシピブログ・ハウス食品(株)主催のモニタリングキャンペーンで

   

     嬉しい物がいっぱいです

ハウスプライムジャワカレーは、カロリー50%オフというのが特に嬉しいです。
カレーって、かなり高カロリーですから・・・
ご飯も普通よりたくさん食べるし
夏場はカレーを作る機会も多くなるのでね。
1箱8皿分ですが、一皿分ずつの個包装になっているのもポイント高いです
カレー好きなもので、プライムジャワカレーに力が入った説明になりましたが・・・


     今回使ったのは、コレです。
 
   


    香りソルトのシリーズの「ガーリック&オニオン」です
    ガーリック・オニオン・ブッラクペパー・パセリ入りです。


    *材料(2人分)
イカ        大1杯
セロリ        1本
バター       10g
香りソルト     適量

      
    

    
    

    *作り方
1、イカは輪切り、セロリは筋をとって斜めに、葉もざく切りにしておく。

    

    
    
2、熱したフライパンにバターを溶かし、イカを入れて炒める。
 
    

    

3、イカの色が変わったら、セロリの茎部分を入れ、香りソルトを振り入れ炒める。

    

4、仕上げにセロリの葉の部分を入れる。

    



       あっという間に出来上がり
       
     

       手軽でおいしいおつまみの完成

    

       かんぱ~い
    

     香りソルトのガーリックとオニオンの風味が効いていますね
     パパッと振り入れるだけで、簡単に味付け出来るのがいいです

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