昨日は一日出かけていました
５月末までのベイ・シャトルの招待券を頂いていたので・・・
またもや、りんくうプレミアム・アウトレットへ
着いてひと回りして、まずはお昼を
数件のお店とフードコートがありますが・・・
何かコレ！！というのがなくて
とりあえず、和食・天ぷらと看板がかかっているお店に。
が、これが思った以上に
主人は、本日の定食メニュー。
２色の小丼と小うどんのセット。
カツ丼 マグロの漬け丼
カツが、ソースが染みていてもサクサク
まぐろも、冷凍物でなく生ですね
私は、お昼の和定食。
お刺身と天ぷらセット
エビとキス、野菜の天ぷら お刺身盛り合わせ
天ぷらが、サクサク
家庭では、ちょっとまね出来ない程の仕上がり
お刺身も新鮮で
で、隠れて見えませんが大葉の後ろには大きな卵焼きが
後から出て来て、お得な気分に
で、どちらも少しずつ食べて、大満足のお昼ご飯でした。
帰りに、レジで支払いを・・・
「ご自由にお持ち帰りください」と天かすと手提げ袋まで用意されています
もちろん、一袋頂いて帰りました。
美味しい天ぷら屋さんの天かすは、最高ですからね
ちょっとした、心づかいですが・・・
次回も、まめ寅で食事しよう
と思ってしまいました。
もちろん、食事も魅力的でしたからね。
で、買い物は
ウォーキングシューズ
優れものです
すべてはソールに
軽量で、柔らかくてラウンドしたそーるは、歩むごとに筋肉をもっと働かせるように機能。
日常生活の中で、揺れて、引き締め、スリムになる。
と、通常のウォーキングシューズと比較して
カロリー消費量アップ
スリムダウン
ふくらはぎ、太もも、ヒップ、体の中心部の引き締め
効果が、ある予定です
使用上の注意に
このシューズは意図的に不安定な状態を作ることで、エクササイズ効果を高める設計をしております。
安定性の高いシューズを必要としている方につきましては、ご使用にならないでください。
ハイ！！転ばないよう気をつけます
でも、近畿もそろそろ梅雨入りなんですよね 
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お昼も良い処を見つけたようで
どちらも美味しそう
分け合うのはテッパンですね
このウォーキングシューズ知っていました
バランスをとりながら歩くから、インナーマッスルが鍛えられるとか
美ボディーに、まっしぐらでしょうか
私は知らなくて・・・いろんなメーカーを見て回って決めました。
外側はグレーで地味ですが、中はピンクで可愛いし
かなり軽いんですよね。
美ボディーになれるか、どうか
今日から近畿も梅雨入りです
ウォーキングも最近時々行ってるので、次回シューズを買う時の参考にしますね(^^♪
ウォーキングシューズ効果が楽しみ♪
天かすが貰えるのいいですね。
ちょっとした心遣いが嬉しいですね＾＾
で、効果は楽しみですが・・・
ついに梅雨入り、しばらくウォーキングお休みかしら
天かす、お好み焼きか焼きそばに入れようっと
私も行く機会があったら『まめ寅』さんですね^^
行ってみようと思います。
天ぷら屋さんの天かす、最高ですよね☆
ウォーキングシューズ新調されたんですね^^
今や、多種多様なものが出回っていて
選ぶのにも迷っちゃいますよね。
私もそろそろ始動しないといけません0^^0
サクサクの天婦羅は中々家では出来ないので
思いがけず、美味しいお店にあたると嬉しいものです
ウォーキングシューズもしっかりした物は、膝等も炒めないので、ちょっと高価でもそれを選びたいですね。
これぞ、おもてなしの心ですよね～。
こういうのが、お客様に伝わって
それがいつしかリピーターに
こんなお店、私も大好きです。
そう々、効果が出るはず（笑）の素敵なウォーキングシューズ、ゲット。
これで、ます々頑張れますね
その時から、気になっていて・・・無料でゲット
シューズ新しくしたんだけど・・・昨日、今日と雨のため、ウォーキングお休み
天ぷら、サクサクも難しいけど・・・主婦は揚げたてを食べるのは出来ませんよね。
やっぱり、天ぷらは外でが一番
シューズは大事ですよね。
これから、膝とかを痛めやすい年齢になるので