ダイエットの新しいツールです。
キャベツダイエットに励んでいましたがどうも便秘がち。ご飯を食べないからでしょうか？
教えてもらったのは、少し前に流行った寒天ダイエット。
粉寒天を食事前に、お茶や味噌汁に入れて飲む。
納豆のレタス巻きを食べる。
おやつには、オールブラウンをつまむ。
これで、お腹すっきり、宿便までとれるらしいです。
キャベツも飽きてきた頃だし、今日からはこの
方法で再度アタック・・・・。
