土曜のブランチ

おはようございます。

朝から空が青く、さわやかな秋晴れです。

歩いてきました。

 

さて、日頃は野菜３５０ｇやカロリー、食事のバランスを

気にかけてますが、週末はそんなことお構いなし。

ここ３週間は、妻が１０時の開店を待って買ってくる

自然酵母のパン屋さん「ロミパン」の

クルミあんパン（左）とシナモンパンが私のブランチです。

久しぶりにペーパードリッパーで

コーヒーを

淹れてみました。

野菜は摂りません。

 

昼過ぎに肉屋さんの「まるとも」の

コロッケがおやつです。

夕方は豊田町方面まで９ｋｍの散歩。

それが済んだら、暴飲暴食の限りを尽くします。

まずはこれでスタートし、何と我が家では

秋の終わりの今頃、初さんまでした。

録画していた箱根駅伝予選会を見ながら、酒が進みます。

締めは最近研究中の

塩ラーメンです。

 

さあ、今日もよい１日を始めましょう。