中ビン1本までに（したいな！）

おはようございます。

春が近づいている実感があります。

隣の総合庁舎の桜の開花が待たれます。

今日の練習は回復レベルで、がんばらないように注意しました。

走行距離33.23km 1時間23分22秒 平均時速23.95km/h 平均心拍数130bpm

 

さて、私の勤務は通常午後1時から10時までですが、

今月は職場では「C勤」と呼ばれている、普通の8時－5時の勤務が

さらに2日増え7日となりました。

夕方5時には家路についています。

普段はちょうど仕事が忙しくなる時に家でくつろげる幸せ。

幸せをさらに倍増させるためには、私にとってお酒は欠かせません。

「ビールは中瓶1本まで！」という固い決意（？？）のもと、ケース買いして、毎朝1本ずつ冷やしてます。

毎朝起きて、二階から降りてきて一番最初に行く場所はMayのサークルを開けること。

そして次に行く場所が台所。

練習に備えて、けいれん予防とエネルギー補給を兼ねた芍薬甘草湯とバナナを食べるためです。

その台所に昨夜の名残であるのが、空になった中瓶と缶チューハイロング缶2本。

実は「C勤」に限らず、夜10時帰宅の翌朝も結局はこの状態です。

2年くらい前にビールは大瓶から中瓶に変えたのですが、やはり物足りなさが残り、

ついつい、ロング缶をプシュー。

こうやってブログに書くことで悪癖を絶ちたいのですが、なかなかどうして。

健康を害しているわけでもないし、人に迷惑もかけていないし、

練習の心的エネルギーにもなっているしとたくさんのいいわけで実行に移せません。

まあ、「努力目標」ということにしておきましょう。

それでは今日も元気に行きましょう！