3カ月ぶりのbike exchange

おはようございます。

散歩時から薄雲が広がり、気温は20℃。

皆さんの手帳も今日はスポーツの日、休日になっていますか？

考えてみれば、あの7月の先取りの休暇要りません、

こういうスポーツのしやすい日にふさわしい休日ですよね。

さて、昨日は8時にもう一度、刈払い機のエンジンをかけようとしますが、無理。

修理を依頼することにしました。

養生テープは何かと便利です。

こんな風に機械に張り付け、修理に出しました。

午後1時過ぎに自宅に戻りました。

Mayへのお土産は、土曜日の夜のキュウリの端っこと剥いた皮です。

今日の準備をします。

パンを仕込んで、

ゆで卵を作ったら、仕事を2時間ほどします。

この時間を利用して、ロードバイクのライトと尾灯も充電します。

1時過ぎは29℃を示していたが、さすがに4時を回ると走れそうです。

サイコンを取り付け、

充電が済んだ尾灯を付けます。

スピードメーターは前回の交換の時に落としているので、

ちゃんと装着されているか、確認します。

サイコンの同期と疲労回復のために走ってきます。

6時半過ぎから野菜を刻みます。

奥の野菜は

伊豆で昼に食べる予定だった勝又製麵の焼きそば用です。

先にサラダを食べてる間に

焼きそばができました、今回は塩味にしました。

それでは乾杯。

今週も元気に行きましょう。