Bike Exchange ならず

おはようございます。

今朝も前日と同じ気温11度の冷え込みですが、少し慣れてきました。

練習ジャージも前夜から長袖を用意しておきました。

しかし、練習には出られませんでした。

倉庫のカギがキーボックスに見当たりません。

10分さがしましたが、ダメで結局2度寝しました。

このミスは月末に響くかもしれません。

さて、昨夕は定時に帰宅すると大急ぎで着替えます。

先週土曜日の日帰り伊豆帰省の時に、後ろのMayのシートに

バイクを積んで帰ってきました。

そして、その日にパワーメーターと電動シフトチェンジのDi2を充電します。

こちらのFocus Cayoについていた

リペア―バッグ、スピードセンサー、ライトを外します。

こちらのFocus Izalco Maxにバイク交換しようと思います。

ですが、Izalco、チェーンがスムースに回りません。

CRCを吹き付けて

錆びの除去を試みましたが、残念ながら日没時間切れ。

もう少し時間がある時に、じっくり錆の除去調整しようと思いますが、

もしかしたら、ミソノイさんのお世話にならなければならないかもしれません。

日が暮れて、少し遅くなりましたが、サラダ作り開始。

インゲンを茹でたお湯で、マカロニを5分茹でて、

蓋をして10分置くと程よい柔らかさになります。

最近、ガス代が上がったと妻が嘆いていたので、少しでも省エネになればと思います。

そろそろ右手前の野菜ストックが貯まってきたので、野菜出汁を今夜あたり取ります。

それでは今日も元気に行きましょう。