おかずから

今日もオレンジページのレシピから



揚げないで作る肉団子など

揚げないでどうするか　
焼くんです・笑


で　ここから私の横着レシピで
玉ねぎ・ニンジンなど野菜は耐熱容器で電子レンジにて５～８分ほど加熱

焼いた肉団子に茹でたけのこ・椎茸　加熱した野菜など加えて　すりおろした生姜・中華スープを入れてちょっと煮て
甘酢と水溶き片栗粉を合わせて加えて　大きく混ぜ合わせ　とろみがついたら出来上がり





あと　ごくごく普通のクリームシチュー↓