初ジム＼(^o^)／

6日の朝、「今日は行こう」　と思っていたのに、段々気が乗らなくなって、

7日、ようやくスポーツジムに行ってトレーニングしてきました　(^O^)／

　　　　　　　

　　　　　　　　

初泳ぎ　＆　初Zumba　です。Zumbaはラテン音楽に合わせてするエアロビクス

の様なものです。

　　　　　　　　

今年もガンバルぞ～

　　　　　　　

しょうが湯 ( ^^) _U~~

　　　　　　　

熱～いお湯に黒粉砂糖、ティースプーン3杯位を溶かし、

フィルターの中に土生姜をおろして入れて抽出中です。

　　　　　

　　　　　

フィルターを上げれば、しょうが湯の出来上がり　！

体が温まります　(^^♪

　　　　　　　　

あべ川餅

　　　　　　　

お餅が焼けたら、熱～いお湯にくぐらせて、きな粉をまぶして、

　　　　　　

柔らかくておいしいあべ川餅、頂きま～す　(^^♪