なぜセット？ なぜ減った？

最近、「なぜ私は寝る前にアラームをセットしとるんだ？　仕事は午後からで、朝早く起きる必要がないのに…」と気が付き、仕事以外の予定（午前中に健康診断があるとか、資源ゴミを出さなきゃいけないとか…）がない限り、目覚まし時計を使わなくなった。基本的に午前０時までには寝床に入ってｚｚｚ…　朝７時頃に目覚めていたのだが、先週は人員不足の影響で疲労が溜まっていたせいか…　金曜日の朝は、目が覚めたら９時だった。

その夜、「明日（土曜日）は午前中にテニススクールがあるからな」と思ってアラームをセットして寝床に入ったのだが…　９時間も寝てしまったせいか、珍しく寝付が悪く…　寝床でゴロゴロしているうちに朝を迎えた感じだった。寝不足のままテニススクールへ行って、ランチタイムにお喋りして…　ずっと頭がスッキリしないまま夜になり…　その時、「あぁ、この寝てるんだか起きてるんだか分からない状態…　某倉庫の夜勤時代は、いつもこんな感じだったっけ…」と思い出した。

また、今の仕事を始めた頃に“出勤前７４ｋｇ前後、帰宅時７３ｋｇ前後”だった体重が、先月下旬から徐々に減り始め…　一昨日（金曜日）の帰宅時は７１ｋｇになっていた。特に「ダイエットしよう」なんて考えていなかったのに…　なぜだ？　その原因は…　飲み物だろうか？　振り返ってみれば、いつ頃からかブラックコーヒー、豆乳、お茶（すべて無糖、毎日だいたい５００ｍｌずつ）しか飲んでいないのである（テニス時のスポーツドリンクを除く）。

しかも、お茶の多くは某スーパーで安く売られていた（売れ残っていた？）商品で、たまたま“脂肪の吸収を抑え～”というものだったのだが…　正直なところ、そんな効果を信じてはいなかった。ただ安かった（残っていた）から買っていただけ…　しかし、実際に体重が減っている現実を目の当たりにすると、「飲み続ければ効果があるのかもしれない」と思ってしまう。今後、もっともっと体重が減ったら嬉し…（いや、年齢的にも悪い病気を疑った方がいいかもよぉ～）