おはようございます。新宿区神楽坂で研修＆カウンセリングの事業を営む ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（1月19日）は、ヒューマン・ギルドで 「愛と勇気づけの親子関係セミナー（SMILE）」 集中コースを行っていました。
リーダーは、庭野静子さん。
受講者は15名。一番遠くは大分からのご参加。続いて、奈良、岩手。
女性13名に対して男性2名でした。
私は、研修室で原稿書きやら研修の企画書作りなどを行っていましたが、研修室では、いつもより質疑応答が多かったようです。
ちょうど19:00の研修が終わってから庭野さんを含めた8人で竹ちゃんで懇親会。
当日のSMILEのこと、3・11の大震災の時のことなどで話が盛り上がりました。
さて、「優しさについて」シリーズの9回目です。
前回は、優しさのトレーニングについて5つの具体的な対応の項目だけ書きました。
１．自分が陥りがちな自分の私的論理の癖を知る。
２．相手の関心に基づき物語を再構築してみる。
３．モデルとする人なら同じ状況でどうするかを知る。
４．建設的だと思われる代替案を検討する。
５．相手に確認した上で代替案を実行に移す。
それぞれについて具体的なことを書きます。
１．の「自分が陥りがちな自分の私的論理の癖を知る」ということに関しては、離婚した元妻の典子に対して一見優しそうな優一のように、自分の優しそうなパターンがどんな影響を与えているか、だけでなく、どんな心理が働いているか、を知ることです。
その際のチェック・ポイントとして次の3つは欠かせません。
（１）相手の自立心と責任感をないがしろにしていないかどうか？
（２）そもそも優しそうな対応をしそうな場面で相手のニーズがあるかどうか？
ニーズがないのに優しくしようとするのは、おせっかい。
（３）相手に優しそうにするときに、自分の心の中にどんな心理が働いているか？
―好かれたい？
―優越でありたい？
―支配したい？
―面倒な展開にしたくない？
―その他
いかがでしょうか？ あなたが誰かに優しくしたいときをチェックしてみてください。
1回目 （1月6日）
2回目 （1月8日）
3回目 （1月9日）
4回目 （1月10日）
5回目 （1月11日）
６回目 （１月16日）
7回目 （１月17日）
8回目 （1月18日）
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