昔は熱中症と呼ばれる洒落た病名はなかった。
熱射病とか、日射病とか言われ、これに罹るのは相当粗忽者の様に
言われたものです。
熱射病は体温が上がり、日射病は長時間太陽に晒され起きるとされ
ていました。
人間の体温が４０度を超えると大変危険な状態となりそのまま死に
至る事もあります。
現在は熱射病や日射病等総称して熱中症と言うとか。
従って家の外・内に拘わらず熱中症になります。
特に体温調整機能が衰えて居る高齢者に特に多く出る症状です。
身体に熱がこもって高温になって居ても気づかず意識を失う。
水分補給を怠り脱水状態になる。
何でこの頃熱中症が注目を浴びる様になったのでしょうね。
急激な地球温暖化で熱帯地域の北上、猛暑日が続くから？
高齢化で体力の弱い高齢者や抵抗力のない若者が増えた？
家屋が昔の様に夏向きに作られず密封型となったからか？
その他色々原因はありそう。
処で私の熱中症対策ですが私は冷暖房機を好みませんので
一応つけたがもう何年も使わず使えそうにありません。
専ら扇風機１台です。
家の戸を開けっ放しにして風通りを良くする。
誰も居ないのでパンツ一つにランニングシャツ１枚。
ただこの格好で来客があったら大変ですね。
水をよく呑み、外出を控える。
そのくらいですか。
リタイアして気ままな年金暮らしだから出来る事かも。